什麽茶可以養胃？冬天天氣普遍寒冷，壹定要想辦法養胃，讓自己的消化功能正常工作。現在養胃最有效的方法就是喝茶。來看看有什麽茶可以養胃。
喝什麽茶能養胃1 1，黑糯茶？
黑糯茶的主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣、鎂、鋅、B族維生素等微量元素，能修復胃黏膜損傷。紅茶性溫，能暖胃護胃。這種茶如果喝壹段時間，可以有效治療胃脹和胃寒。
黑糯米茶的吃法:將幹黑糯米、紅茶洗凈，加水適量，以水代茶煎服，每日兩次。
2.丁香茶
丁香茶的葉子含有丁香油，其主要成分是丁香酚。能保護胃黏膜，殺菌消炎，暖胃驅寒。另外，丁香茶配合生姜可以治療胃部不適引起的惡心嘔吐，所以丁香茶養胃的效果非常好。
丁香茶的食用方法:將丁香葉曬幹，放入茶杯中3克，用開水沖泡飲用。
3.茉莉花茶
茉莉花不僅外形漂亮，而且聞起來也很誘人。當它被制成茶時，它也是芳香的和令人難忘的。茉莉花茶中的茶紅素、維生素A、維生素C等成分可以調理脾胃，經常胃脹的朋友可以喝壹些。
茉莉花茶的吃法:將少量茉莉花放入茶杯中，用開水沖泡，倒出第壹口茶，再沖泡即可飲用。
4.巖茶
巖茶其實就是烏龍茶，因產於福建武夷山而得名。巖茶是半發酵茶，其中的茶多酚已經通過發酵過程轉化為其他成分，對腸胃沒有刺激性。而且巖茶口感溫和，養胃效果極佳。
巖茶的食用方法:將少量巖茶放入杯中，用開水沖泡，倒掉第壹次浸泡的水，繼續沖泡飲用。
5、蜂蜜陳皮茶
陳皮是個好東西，可以入藥，可以泡茶。經常服用可以疏肝理氣，祛濕化痰，幫助消化，降低血脂。但是，最顯著的效果是養胃。加適量蜂蜜飲用可治療胃潰瘍。
蜂蜜陳皮茶的吃法:將少量陳皮放入杯中，用溫水沖泡，加入適量蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
以上五種養胃茶可以常喝。另外，再次提醒大家，很多因素都會導致腸胃不適。比如壓力大、重口味飲食、不吃早餐、藥物副作用等。希望朋友們註意身體，按時吃飯，早睡早起，適當放松。過好生活才是最重要的。
什麽茶可以養胃？2 1，棗茶。
紅棗對胃有很好的保健作用。幹棗茶口感香甜，適合不習慣喝普通微苦茶的朋友。另外，經常喝棗茶還能起到美容養顏的作用，會讓妳的臉色越來越好。
2.大麥茶
大麥茶是壹種谷物茶，性質非常溫和。大麥茶富含均衡維生素，對胃黏膜有很好的修復作用，而且沒有刺激。
3.黑苦蕎茶
糖尿病人還可以喝壹種養胃茶，可以軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然還有促進胃的消化吸收。
4、花茶
花茶不僅能養胃，還能祛除口臭。從裏到外散發出壹股清香。最難能可貴的是，花茶很好看。如果妳仔細品嘗，妳會感覺很好。
5.紅茶
紅茶比綠茶更有營養，適合和牛奶混合做牛奶紅茶，也是英式下午茶的必備。口感順滑，和餅幹壹起吃也能充饑。
通常能養胃的茶葉刺激性都不大。當然，我們不能總是喝濃茶。養胃最好的茶是花茶。除此之外，花茶不僅可以養胃，還可以去除我們的口臭，讓我們由內而外散發出非常好的氣味。
6、茉莉花茶的栽培
茉莉花的主要藥用功效是理氣解郁。茉莉花除了理氣解郁之外，還有壹個主要作用，就是祛濕和中。中指指中焦中的脾胃。由於其性溫，茉莉花是壹種常見的健胃食品和飲料。多吃或多喝茉莉花茶是非常好的調養方式。
將3g茉莉花茶放入杯中，先註入90℃左右的熱水，不要浸泡茶葉，然後在掛壺中註入適量熱水，壹分鐘後即可飲用。當杯中剩余水為1/3時，要加水，便於反復沖泡。