輔料:毛豆20g,冬筍100g,鮮菇30g。
調料:植物油50g,15g植物油,2g香油。
工作方法
絲瓜200克,水發香菇15克,香油10克,味精3克,精鹽15克,植物油30克,清水500克。
將絲瓜去皮,洗凈,切成卷刃。將蘑菇洗凈,切成小塊。
2.炒鍋置火上,放入植物油,燒熱,倒入絲瓜,翻炒片刻,加鹽,再放入香菇和水。
倒入鍋中燒開,加入味精和香油,裝碗食用!
將絲瓜去皮,切成滾刀塊,洗凈瀝幹備用。
3.將火腿腸切片。
4.打破雞蛋。
5.鍋中倒入少許油,燒熱後放入絲瓜翻炒。
6.絲瓜炒軟後,註入兩碗水燒開。
7.湯燒開後,放入蝦皮,慢慢倒入蛋液。
蛋液入鍋,要順著鍋往下倒,在鍋裏凝固,就是漂亮的蛋花了。
8.關火,因為火腿腸已經熟了,放最後。然後加入適量的鹽,攪拌均勻。
1絲瓜(約180g),100g鮮黃豆仁,1濃縮高湯,750ml水。
生產方法
1.將新鮮的大豆仁洗凈備用;絲瓜洗凈,切塊備用。
2.鍋裏放三碗水(750 ml),燒開,加入老母雞湯味的濃湯。
加入黃豆和絲瓜,中火煮8-10分鐘。
材料:毛豆300克,絲瓜300克。
調料:姜、鹽、料酒、香油、味精。
生產方法
1,幹凈毛豆;將絲瓜去皮,洗凈,切成滾刀塊,放入碗中,撒上鹽。
2.將毛豆放入鍋中,加入適量的水,用大火燒開,然後用小火煮10分鐘,再用大火。
3.待鍋內湯汁大開時,加入料酒和生姜,煮沸後撇去浮沫,加鹽和絲瓜。
燒開後撈出姜片,其余放入湯碗中,加入味精和香油。
絲瓜300克、豬裏脊肉100克、鹽5克、味精3克、雞精5克、料酒20克、胡椒粉3克、蔥姜片10克、色拉油50克、高湯200克。
生產方法
1.絲瓜洗凈,切成小花。裏脊肉切片,加鹽調味。
2.將肉湯燒開,放入蔥、姜、絲瓜煮3分鐘,加鹽、味精、胡椒粉,放入裏脊肉片煮1分鐘。