氣質缺壹不可，氣質的成分多壹點更好。(這就要求)窮究事物，充分展示本色，通達正義，執著致敬，達到博大輝煌的極致。
自私不能太多，成分少壹點比較好。(這就要求)三思而後行，謹慎，克制，淡泊心境，控制飲食，減少欲望。
讓妳的胸懷寬廣，包容世間萬物；讓妳的心靈謙虛，接受世界的美好；心境平和，能談(辨)世；舒緩心情，可以辯清世事；讓妳的思想堅定，妳就能應對世界的變化。
鍛煉頭腦就像鍛煉真金，百練百煉才成真金，需要各種鍛煉才能造就完美的頭腦。
淡雅是用來陶冶我的精神，精致專壹是用來陶冶我的思想，冷靜機警是用來陶冶我的學識，堅定寬廣是用來陶冶我的誌向，果敢果斷是用來陶冶我的才華，簡潔莊重是用來陶冶我的氣度，坦蕩豐富是用來陶冶我的度量，嚴明是用來陶冶我的道德。
馮說:壹般人(只是)賞花賞月，遊山玩水，覺得他們的本性是充滿情趣的。更何況修身養性直達真理之源，都在這裏(壹起)，樂趣何在！
我們要用空來維持自己的心境，用德來培養自己的身份，用善來維持世間萬物，用德來維持永恒的存在。
在氣質上梳理，是修養；思想分析是自省；自然中的克制就是規則。
壹個人的心境就像壹粒米，充滿了憤怒。如果物欲禁錮了它，它就會萎靡不振，但憤怒並沒有消失。只需清除物欲。壹個人的心靈就像壹面鏡子，全身都是明亮的。如果壞習慣感染了它，它就會暗淡無光，但光明並沒有消失。改掉壞習慣就行了。
人的心胸，貪婪就會狹隘，禁欲就會寬廣。
人的心情，貪欲會煩躁，禁欲會平靜。
人心，貪必危，戒必平。
人的憂慮，貪婪會導致焦慮，禁欲會導致樂觀。
壹個人的心，貪了就會懶，戒了就會強。
憤怒如火。如果不加以遏制，就會擴大成燎原之勢。欲望如水。如果不加以遏制，就會擴大成滔天之勢。
平息憤怒就像鏟平山峰，消除欲望就像填平溝壑，
平息憤怒就像滅火，熄滅欲望就像預防洪水。
只要不放縱自己的思想，就不會有過分的錯誤，只要不懈怠自己的思想，就不會想得出格。
生活的風浪是我們鍛煉心智的環境；世界是冰冷的，這是我們忍受心靈的地方；世界是黑白的，這是我們修行和行為的資源。
(高貴的)名聲是從努力中表現出來的，(慷慨的)度量是從屈辱中獲得的。