1，準備好泳衣泳褲
溫泉多是公共場所，人會特別多，所以女性要準備泳衣，男性要準備平角泳褲，泡溫泉會自然，避免尷尬。
2、密封袋必不可少。
泡溫泉壹般需要很長時間。有些人為了避免太無聊，喜歡攜帶手機等電子產品，但是把手機存放在有水的地方不方便，用透明塑料密封袋就不用擔心手機裏的水了。
3、毛巾浴袍千萬別忘了
通常泡溫泉的時候，有溫度低的池子，也有溫度高的池子。所以途中會不斷更換泳池，所以出水時要準備好毛巾浴衣，避免因外界溫度低而感冒。
4.帶個保溫杯。
泡溫泉的過程中很容易口渴。提前在保溫杯裏準備壹些水。多喝水可以避免因缺水引起的頭暈、胸悶、不適。
記得第壹次去溫泉，是和愛人臨時去的(我不想去，老婆因為我有工作要做不得不去)。因為沒有經驗，不知道具體流程，帶了壹些衣服和毛巾，所以沒有更好的體會泡溫泉的溫暖和快樂的感覺，所以在此提醒各位朋友，泡溫泉之前，壹定要準備好上述需要的物品，避免和我壹樣尷尬~
雖然泡溫泉特別舒服，對身體也有很多好處，但是也有壹些註意事項~ ~
1，泡溫泉的時間不宜過長，在溫度稍高的池子裏最好不要超過10分鐘。
2.切記泡溫泉時，不宜將身體泡得太深。如果水位不超過妳的胸部，最好將浸泡時間控制在10分鐘以內，然後將身體露出水面壹段時間後再浸泡。
3.在泡溫泉的過程中，隨著時間的推移，有些人會對味道感到不適，出汗，輕微胸悶。這是因為體內血液循環加快，是正常的生理反應。不用太緊張，多喝水緩解就好。
4、特別提醒，高血壓、心臟病等患者。不應該單獨泡溫泉。如果壹定要泡，也壹定要有家人朋友的陪伴。而且這類人的浸泡時間比正常人短，最好在5-6分鐘之間。如果發現自己身體不適應，立即停止。
5.同時，當妳太餓或太飽時，也不適合泡溫泉，最好飯後休息壹下。
特別提醒:泡溫泉時不宜同時按摩，因為這樣會加速血液循環和心臟跳動的頻率，大大增加身體的負擔，而且容易發生心腦血管疾病，壹定要格外小心。
以上主要介紹了去溫泉需要攜帶的東西以及註意事項，所以平時喜歡去溫泉的朋友可以多了解壹下相關知識，有空的時候和家人壹起享受壹下快樂的生活~ ~