吃多了會短命。
男女之間存在壹些生理差異，其中男性的基礎代謝比女性高5%-7%，即能量消耗比女性高。早在20世紀30年代，美國康奈爾大學營養學家克萊德？6?1麥卡用老鼠做了壹個實驗。沒有給壹組老鼠提供足夠的食物，只給它們生存所必需的營養。另壹方面，給另壹組老鼠足夠的食物，讓它們自由進食，盡量多吃。結果顯示，自由進食組大鼠骨骼在175天後停止生長，而限制進食組大鼠骨骼在500天後繼續緩慢生長。自由進食組小鼠平均壽命只有2.5年，而限制進食組為3-4年。研究人員認為，少吃後產生的有害自由基相應減少，對人體DNA和細胞的損傷也減少，因此衰老也會減緩。這也許可以解釋為什麽吃得多的男人總是比吃得少的女人壽命短。
沒有防曬，生命就沒了。
與女性相比，男性的生活方式既不科學也不健康。比如男人喜歡抽煙喝酒，而香煙和喝酒已經是現代社會對人類生命健康最惡毒的殺手，對男人的傷害遠遠大於對女人的傷害。俄羅斯男性的預期壽命遠低於女性，伏特加起了重要作用。此外，男性的飲食習慣往往是狼吞虎咽或暴飲暴食，因此男性的胃病發病率平均比女性高6.2倍。此外，男性通常比女性攝入更多脂肪和蛋白質食物。研究表明，攝入過多的脂肪和蛋白質是導致直腸癌的重要原因。同時，相當壹部分男性不註意防曬和皮膚癌檢查，因此男性死於黑色素瘤的幾率是女性的兩倍。
男人太好鬥了。
男性血液中的雄激素是易怒、好鬥的重要原因。在戰爭年代，很多男人都上了戰場，這自然很容易理解為什麽男人那麽短命，因為戰爭奪走了大量男人的生命。但在和平年代的現代，男性好勝的性格也是導致他們猝死的重要原因，所以他們的壽命比女性短。例如，由於爭強好勝和酒後駕車，男性死於車禍的可能性是女性的兩倍。
瑞典的壹項調查顯示，高速公路上70%的傷亡是由男性司機造成的，城市中60%的交通事故是由男性司機造成的。西班牙交通事故統計顯示，交通事故中男女司機比例為60%比40%。歐盟其他國家和美國的統計數據顯示，男性司機的交通事故率更高，約為70%，而女性司機僅占30%左右。
原因是男性體內的雄激素在起作用，往往會刺激男性逞能，同時他們的心理也得到了滿足:妳看，我車技高超，對方簡直就是個瓜，技術差，還要占道。這樣做的結果往往是超車，與前方正常行駛的車輛相撞，結果是車毀人亡。在這方面，女性正好相反，幾乎不可能出事。車禍的直接受害者是司機，所以短命的男性遠遠多於女性。
月經鍛煉女人的忍耐力。
女人相對於男人來說，是愛哭的，而男人如果經常哭，會被認為軟弱、沒有男子氣概、不堅強，所以男人不敢流淚，對健康長壽影響很大。眼淚不僅可以緩解壓力和情緒，還可以幫助有毒物質從眼淚中排出。當然，男人流淚的結果是身體的惡化，久而久之也會產生負面影響。
此外，女性特殊的生理現象也決定了其耐受性高，生存能力強。比如女性的月經期，鍛煉了她們的忍耐力，尤其是在災難中的生存能力。在不吃不喝和失血壹樣多的情況下，男性可能比女性早死幾天甚至更早，女性更有可能堅持到救援人員到來，從而成功從災難中生還。
態度決定壽命
男人不願意回老家的最大原因是社會要求男人要站得高。男人為了成功，為了養家糊口，必須工作，付出太多，要求男人在工作或者家裏撐起門面。所以男性在工作中比女性更緊張，要比女性承受更大的壓力。所以男性患心梗住院的比例是女性的7-10倍。
最後，男人對健康和身體的態度影響他們的壽命。美國壹項調查顯示，82%的男性定期保養汽車，但只有50%的男性定期體檢。這樣就造成了男性小病不自知，小病中等，大病突然死亡。如果男性能夠及時發現自身的身體異常，並及時進行診斷和治療，那麽發病率和死亡率都可以大大降低。
雖然男性壽命比女性短是不爭的事實，但只要今天的男性遵循健康生活的四項原則，他們就有可能活得更長，甚至比女性更長。這四個原則是:合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡。