立秋後，天氣會變得越來越涼爽。如果妳不註意，妳很容易感冒。風寒感冒的食療藥方是什麽？邊肖推薦治療感冒和感冒的湯，看看它是否適合妳。治風寒感冒的湯是1:五神飲。材料:荊芥、蘇葉、生姜各10克，茶葉6克，紅糖30克。做法:將荊芥、紫蘇葉、生姜切成粗粉，與茶葉壹起用開水沖泡片刻，再用紅糖攪拌，煮沸後趁熱服用，服用後用被子蓋好。如果出汗不暢，可以壹小時後再服。功效:能有效緩解畏寒、全身酸痛癥狀，有效治療感冒。治風寒感冒的湯2:火腿豆腐芥末湯材料:豆腐100g，火腿50g，高湯1000m，姜10g，芥末30g，鹽適量。做法:取豆腐克，切塊，火腿切絲，用少許植物油壹起炒，然後加入高湯和姜煮開，出鍋前加入芥末、胡椒粉和香菜粉，加鹽調味後趁熱食用。功效:感冒除了感冒和身體疼痛外，還常伴有食欲不振、胃寒、口淡等癥狀。此湯用芥菜、香菜、姜、辣椒驅寒，豆腐、火腿養胃，會增加食欲，進壹步加速身體的自我恢復功能。治風寒感冒的湯3:白玉粥材料:粳米50克，蔥20克，生姜10克，大白菜。做法:取粳米加水煮粥。燒開後加入半顆大白菜(以白菜為主)和蔥姜末。當卷心菜和大蔥變軟，粥變粘時，在鍋裏加入壹點鹽。功效:此粥具有散寒散熱、和胃理氣的功效，比較適合老年人食用。風寒感冒喝什麽湯好？以上是專家介紹的三種治療感冒的湯。治療是最健康的治療。此外，冬天註意保暖，多喝水，有空常去戶外也很重要。這樣可以快速適應冬天寒冷的天氣，是預防感冒的有效方法。喝什麽湯可以治療風寒感冒？以上三種湯很簡單，但是對於治療感冒非常有效，可以讓妳的感冒盡快好起來。健康喝湯不僅可以養生，還可以治病，所以要經常多喝湯。
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