蕭宏慈畢業於對外經濟貿易大學，上世紀80年代開始背包旅行。足跡遍布全國，曾在北京、江西、西藏等地做過大學教師、鄉村教師、國家幹部。獨自流浪和冒險進入青藏高原的經歷，賦予了他深厚的感情和優雅的氣質，為他日後的求醫求道的人生歷程奠定了基礎。
80年代末赴美留學，獲得雷鳥商學院MBA學位，在紐約和香港從事金融投資業務十余年。
40歲時，他從金融界退休，專心寫作中國大陸第壹部描寫投資銀行家的小說《色與香》。該小說出版後受到好評，現已在中國大陸第三次重印，繁體中文版已在臺灣省出版。
深信生命承載著中醫藥走向世界的大業，近年來致力於中國傳統文化的發掘和傳播。他足跡遍布世界各地，在武當山、鄂西、湘西、峨眉山、青城山、恒山等地求醫問藥，在川藏、青海等地的寺廟為窮人提供免費治療，尤其擅長治療腰痛、前列腺(前列腺)病、高血壓、心臟病、糖尿病、婦科病、皮膚病、抑郁癥等疾病。他把自己的求醫經歷和醫術寫進了暢銷書，如《以藥治天下》、《用拉筋治百病》、《用拉筋自愈法》等。這些書在海峽兩岸出版後被重印了十幾次，銷售了幾十萬冊，在臺灣省、馬來西亞、香港等地的健康類暢銷書排行榜中名列第壹，並被臺灣省博主評選為網上書店2010。2012《打拉筋自愈法》英文版正式出版。
蕭宏慈傳播和普及了“我是自己健康的主人”的觀念和“打筋拔筋自愈法”，把中醫作為壹種方便的方法。曾在中央人民廣播電臺、遼寧電視臺、旅遊頻道、浙江電視臺、深圳電視臺、湖南電視臺等媒體做過自我療傷法專題節目，播出後大受歡迎。2010至2011，應深圳市委宣傳部、深圳電視臺邀請，在深圳市民文化大講堂舉辦“我的健康我做主”健康講座，獲得空前成功，被主辦方譽為“深圳市民文化大講堂舉辦以來最轟動的演講”。
還應邀在政府機關、北京大學、清華大學、中央黨校、中歐國際工商學院、中國銀行、美林證券、招商證券、中國石油、中遠集團、榆林煤礦，以及臺灣省、香港、馬來西亞、新加坡、德國、瑞士、法國、美國、加拿大、英國、印度等地宣講中醫文化和“自愈”，其中臺灣省是唯壹的地方。他曾走遍臺北、高雄、臺中等地，在臺灣省立大學、華梵大學、臺灣省“立法院”舉辦自愈方法講座，其中臺灣省“立法院”講座由王闖·金平親自主持。在馬來西亞、新加坡、香港舉辦過多次大型演講，聽眾往往超過1000人。新加坡《聯合晚報》和馬來西亞《新洲日報》多次報道。
從2012開始，他把自愈法介紹到歐洲，在德國各大城市做了20多場講座。當地最大的中文報紙《歐洲新聞》對他進行了跟蹤報道和特別視頻采訪。中央電視臺、東南衛視、鳳凰衛視以及臺灣省內媒體都對蕭宏慈的臺灣之行進行了大量的采訪和報道。