立秋寶寶謹防肺熱咳嗽立秋後，秋季天氣逐漸變得涼爽幹燥。季節變換，人體免疫力下降，容易咳嗽。寶寶體質較弱，容易不小心出現肺熱咳嗽。
立秋時，嬰兒睡覺時盡量少開空調。立秋後，許多家長會保持夏天整夜開空調的習慣。但是有這個習慣的家長要警惕，因為白天悶熱，晚上涼爽。如果白天加熱，晚上突然變冷，最容易患“陰暑”，多表現為體熱、頭痛、無汗惡寒、關節痛、腹痛、腹瀉。寶寶抵抗力弱，容易拉肚子。
立秋寶寶註意清淡飲食。立秋後，天氣會逐漸變得幹燥，嬰兒往往對氣候變化特別敏感。他們的鼻腔和喉頭黏膜嬌嫩，鼻腔容易幹燥，喉嚨發癢，甚至幹咳，引起感染；還有的寶寶出現大便幹燥、便秘等癥狀。這就是中醫所說的“秋燥”。因此，立秋後，寶寶應多喝白開水，少吃西瓜等生冷食物。
立秋寶寶要註意滋陰潤肺防燥。立秋後，除了多喝開水、淡茶、蔬菜湯、果汁、豆漿外，還可以吃壹些具有潤肺生津、滋陰清燥作用的食物，如蓮藕、百合、板栗、紅棗、銀耳、山藥、菱角等。
初秋寶寶的體重和食欲需要平衡。炎熱的夏天，孩子往往飯量很大，吃得多，而秋天是收獲的季節，好吃的東西很多，所以孩子往往會放縱自己的食欲，大吃大喝。但這樣不僅會造成肥胖，還會引發各種疾病，所以要註意平衡體重和食欲。
立秋寶寶的寒性飲食要少吃西瓜、哈密瓜、黃瓜，不能像夏天壹樣肆無忌憚地吃。過了壹個夏天，孩子身體消耗很大，寒性食物，比如西瓜、哈密瓜、黃瓜，應該就夠了。
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