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康熙皇帝在位時間最長?他通常如何保持健康?

清朝的聖人愛新覺羅·葉璇是清朝的第四位皇帝,是僅次於京師的第二位皇帝,也是中國歷史上在位時間最長的皇帝,在位時間為61年。

愛新覺羅·葉璇(滿語發音:HiowanYei,1654五月四日-1722 1722二月二十日),在位61年(1662-1722),年。他在位時間最長。第壹,傅早逝,8歲繼位。然後他就健康的生活了,長壽了。69歲時,他活了很長時間。

註意身體,不要濫用滋補品。

古代皇帝大多偏愛補藥,康熙則禁止補藥。關於補藥,他曾說:“吃補藥沒用。性質適合心臟的,不宜適合脾臟;適合肺的不適合腎。我警告人們不要吃補藥。飲食比醫生更能治病。喜歡吃滋補品的人是喜歡取悅猶太人的人。世界上有什麽事情可以對妳好的嗎?州內年滿初壹的老人不吃藥,我也從不吃藥。太皇太後,太皇太後壹生未曾服藥,汝當以之為法。”這段話雖然也不是沒有極端,但是從藥理學的角度闡述了“進補好”的弊端,非常中肯,從人生哲學的角度來發揮,確實難能可貴。當他57歲的時候,他的下巴下有幾根白色的胡須。曾有大臣奉上滋補肝腎的黑胡子丸,康熙認為沒有必要,壹笑置之。

書法“心胸寬廣”,運動強身健體。

壹個人的健康標誌體現在心理和體質上。為了心理調節,康熙練字是為了達到“赦”(慰)。他個人總結了壹個經驗,叫做“只言片語從寬”,“只言片語”就能得到“從寬”的效果。根據現代醫學解釋,練習書法可以起到調節、放松、消除大腦疲勞的作用,還可以鍛煉人的耐心,培養人的意誌,從而獲得身心健康。康熙在《臨摹二王墨跡》詩中說“銅雀臺案上露潤”——銅雀臺案和銅雀臺(香爐)上雖有露珠滴落,但仍是“象管(象牙筆)揮動時在右心”。

“義心”二字,體現了他練書的特長,養誌的真誠,娛樂的深沈。至於個人體質,康熙壹生勤於治國,深知體質的重要性。他認為“不斷的工作和休閑”使他在業余時間種植蔬菜。秋天秋高氣爽的時候,我們去木蘭圍場,馳騁、狩獵、騎馬、射擊,舒展筋骨,增強體質。

接受西醫,推廣西醫。

對於西醫,康熙對抗瘧藥金雞納有著特殊的興趣。原來康熙三十二年,他長期患瘧疾,很多醫生都束手無策。恰好法國傳教士洪若翰、劉英來北京了解了此事,為金雞納做出了特殊貢獻。康熙大喜,賜重賞,廣安門廣廈壹座。此後,康熙將金雞納視為神藥,作為“皇家聖藥”送給患瘧疾的大臣,以示寵信。為了研究和普及西醫,康熙還準許在宮內開設實驗室,供傳教士制作西醫。有時康熙親自向官員要藥方,中西藥並用。他嘗試在宮中接種牛痘預防天花,效果不錯。後來又以聖旨推廣,讓邊境外的四十九旗和喀爾喀的蒙古族也種上了牛痘。“老人們剛種的時候還覺得奇怪”,康熙“堅持”。

禁止吸煙

康熙從不喝酒,也討厭抽煙。然而,大臣史義之和陳元龍卻嗜煙如命,寸步不離。康熙打算讓他們戒煙。有壹年,康熙到江南巡撫,石、陳也隨行。皇帝的禦車駐紮在山東德州。

康熙當面給他們每人壹個裝著水晶棒的煙袋,讓他們當眾抽煙。他們說不出康熙的真實意圖,受寵若驚。他們馬上包好煙,點上了。誰能想到,我壹使勁吸,就清楚地看到火星穿過透明的煙桿直上,劈劈啪啪地壹直到我的嘴唇,發出更大的劈啪聲。歷史,陳二人直到現在才明白康熙的真正意圖。這時,兩人再也不敢抽煙,從此戒煙。

可以說,康熙皇帝是中國歷史上最英明的君主之壹。在他統治期間,大清帝國幾乎成為世界上最強大和最富裕的國家。康熙六十壹年,經濟逐漸恢復,大清帝國成為當時世界上最遼闊、人口最多、最繁榮的帝國。

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