壹、春回大地，春捂病添精神。
1.春天，孩子們的臉每天都在變。
2.春風溫暖，盡早防止春季幹燥。
3.春捂秋，吃端午粽子，再送棉衣。
如果妳三天不吃青菜，妳的眼睛會眼冒金星
5.3月3日，薺菜是靈丹妙藥
客中雖有八寶，卻無山中野筍之味。
7.蘆筍營養價值高，具有良好的美容和抗癌作用。
8.緩解春困的小妙招，吃洋蔥殺菌抗疲勞。
9.壹杯綠茶，精力百倍。
10.大蒜是個寶。經常吃對妳的健康有好處。
11.早春的壹串黃金。
12.寒馬蘭頭，降壓泄熱。
13.清明螺，頂鵝
14.清明蛋，大家都希望。
15.春天喝壹碗淡菜湯，不痱子，不生瘡。
16.春季進補湯，祛寒算雞湯
17.壹鴿勝九雞，鴿蛋爭人參。
18.百草發芽，百病易發。
19.大棗陳印湯是治療肝病的良方。
20.花椰菜是黃色的，白癡很忙
2I。春遊踏青，春暖花開，預防過敏。
22.春天陽光溫暖，讓妳身心舒暢。
23.踏青賞春光，運動提神。
24.我和奶奶去郊遊，遊完靈隱，挑了艾青。
二、夏日熱情寧靜，飲食有益健康。
1.立夏，吃補品。
2.貪得無厭沒了掩護才奇怪呢。
汗幹了再碰冷水。
中午睡個好覺就像撿了個寶。
5.夏季飲食中有三種美味佳肴。
6.天氣雖然熱，但應該不冷；瓜果雖美，不能多嘗。
7.夏天吃西瓜，但不要搶藥。
8.夏天壹碗綠豆湯，排毒去暑。
9.十苦九噸苦瓜，除皺嫩膚是黃瓜。
10.冬天吃蘿蔔夏天吃姜，沒有醫生的處方。
11.吃了馬尾藻，壹年無病。
12.洋蔥好吃，抗癌抗衰老
13.菜花被西方人稱為？天賜良藥？
14.多吃西紅柿營養豐富，美麗年輕，疾病少。
15.冬瓜能消腫利尿，清熱減肥，抗衰老。
16.南瓜絲糕蛋花湯營養健康。
17.醋蝦皮配菜，身體柔韌，腿腳健康。
18.荷葉茯苓粥，益五臟，通經絡。
19.夏鰻參賽
20.鳥如鳥，獸如兔。
21.壹伏火腿，二伏雞，三伏吃金銀蹄。
22.三伏訓練要扶正氣，冬病夏治。
23.心態平和自然爽
24.打太極拳經常延年益壽。
第三，秋高氣爽，慶祝豐收，秋天傲霜人長壽。
1.秋天到了，扔掉扇子。
2.白露不露，寒露不露。
3.春捂秋凍，無雜病生。
梨和百合對於緩解秋季幹燥最為奇妙。
5.柑橘營養價值高，理氣健脾，潤燥秋燥。
6.香蕉有利於通便、降血壓、緩解抑郁、抗疲勞。
7.壹天壹個蘋果，醫生遠離我。
8.壹天吃三顆棗，永遠不老。
9.核桃是山裏的寶，補腎健腦。
10.立秋核桃白露梨，寒露柿子紅皮。
11.吃葡萄不吐葡萄皮。
12.吃花生可以保持健康，但是吃花生不要肉。
13.多吃茄子煮飯，黃疸肝炎很快就會好的。
14.西方人？偏方？，白菜是？壹百個藥箱？
15.氣短乏力，粥裏加山藥。
16.老玉米是壹種黃金作物，具有很高的營養和保健價值。
17.蘇，鐵球胖
18.天上的斑鳩，地下的泥鰍
19.天上的龍肉，地上的驢肉
20.甲魚和甲魚很好吃。
21.壹年四季喝鵝湯吃鵝肉不咳嗽。
22.中秋月亮又圓又亮，巧吃月餅安全健康。
23.9月9日，采摘石榴
24.重陽節，所有的山都有感情。
第四，冬天練三九精，春天打老虎。
1.冬閉萬物，養生，斂陰護陽。
2.保持頸部和背部的溫暖，小心手腳冰涼。
3.不要冬天蒙著頭，夏天露著肚子睡覺。
4.寒寒初起，仙粥熟。
5.蘿蔔和人參常吃有精神。
6.白菜是寶，勝過靈芝。
7.多吃辣椒，長壽。
8.多吃芹菜葉和根，降低血壓和膽固醇。
9.芝麻開花穩，芝麻油加芝麻醬營養豐富。
10.沒有肉總比沒有豆好。
11.水果中板栗最有益。
12.甘蔗味甘，清熱消炎。
13.每天喝枸杞，活到200歲。
？