合理均衡的營養,科學的兒童飲食,也能幫助孩子提高免疫力。在給孩子準備食物時,既要力求營養均衡,又要保證孩子每天獲得足夠的蛋白質和維生素,以滿足其成長需要。還要註意飲食的多樣化,讓孩子多吃新鮮的水果蔬菜,開始開胃,這樣才能保證孩子有足夠的食欲。穿衣時註意增減衣服。雖然春天有時會暖和壹些,但此時天氣變化較大,氣溫突變時有發生,要註意及時給孩子增減衣服。這孩子的適應能力不夠好。即使孩子覺得熱,也不要輕易脫下冬裝,以免著涼。早上接孩子的時候,老師要從家長或者司機那裏接,通過早考後送到教室。班上肯定有老師或者阿姨。
入園前徹底檢查孩子,不要讓孩子帶尖銳的玩具進幼兒園。上課的第壹件事是洗手。玩遊戲的時候,不要在教室裏追著玩。不要把小物件帶進教室,防止小異物進入孩子的口、耳、鼻。玩遊戲和拐彎時,註意孩子的安全,不要追逐或跑進廁所,不要和孩子打架。幼兒園的衛生和環境問題直接關系到兒童的健康。特別是在春天,流感病毒很容易存在。節假日期間,幼兒園要組織工作人員對園內部分設施進行消毒,以便更好地預防病毒感染。至於孩子用的被褥,家長要利用假期給孩子清理被褥。只有這樣,孩子的生存環境才能得到更好的保障。
幼兒園和家庭要培養孩子良好的衛生習慣,如勤洗手、不摸鼻子和眼睛、不隨地吐痰等。並且教孩子擦鼻子的正確方法。建議家長早晚用冷水洗鼻,增強孩子鼻黏膜對冷空氣的適應能力。在幼兒園,幼兒園需要準備各種營養食譜,讓孩子獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足成長需要。在家裏,家長要在家裏給孩子提供合理營養的膳食,與幼兒園的膳食保持同步,鼓勵孩子多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,增強抵抗力。在幼兒園,孩子們每天應該有足夠的戶外活動,這樣他們可以獲得足夠的陽光,呼吸新鮮空氣。幼兒園也要安排多樣化的體育鍛煉,提高孩子自身的抵抗力。家長要充分利用假期和飯後時間,開展親子活動,增加孩子的運動量。還有,春季季節多變,家長和老師壹定要及時給孩子增減衣服,避免孩子感冒。