針灸兩個小時左右，身體的毛孔都在張開，這時候接觸熱水很容易破壞治療效果，水溫的溫度會升高，更嚴重的會破壞皮膚。因為針灸是壹種非常傳統的中醫治療方法，通過將針插入身體上的各個穴位，可以疏通經絡，調理陰陽，多針灸還可以增加人體的免疫力。這是我們祖先傳下來的手藝，自然不會對我們的身體造成任何傷害，對身體機能的損害也非常小。基本上兩個小時左右就可以沾水洗澡了。
壹天之內不能碰冷水。為了保證針灸的療效，要盡量保證針灸後24小時內絕對不能碰冷水。也有人說兩個小時後可以用熱水擦身或者洗澡，但是絕對不能碰冷水。很有可能是冷水帶來的寒濕邪氣在針灸後侵入我們的身體。這樣不僅會破壞針灸的療效，還會使身體著涼，所以針灸後盡量不要接觸壹些冷的物品，或者吹空調、風扇，這些都是非常忌諱的，因為針灸的效果是想密封在體內，不能被冷空氣幹擾。
針灸之後，除了不要碰冷水，記得不要開家裏的空調，尤其是炎熱的夏天，因為那個時候不會有冷空氣，所以不要吃壹些辛辣刺激性的食物。針刺兩個小時後，可以用溫水沖洗治療區，用毛巾擦幹。做完針灸後的壹個月內，壹定要保證自己禁欲，否則針灸的效果會大打折扣。雖然很多年輕人身體強壯，但是做完針灸後，為了不浪費妳的錢和針灸帶來的治療效果，還是忍著比較好。畢竟壹個月的時間並不長。