臍療療養員起源於中國記錄長壽的保健學家彭祖。養生鼻祖壽命八百余年，長期使用壹種養生方法——艾灸肚臍。
在日常生活中，我或者我的親戚朋友都遇到過這些情況。早上起床極其困難，白天總是很困。我腰酸腿重。刷牙的時候喉嚨不舒服，口幹舌燥，面色憔悴，皮膚暗沈，經常拉稀。......
如果妳有類似的癥狀，很可能是妳體內的濕氣在起作用。
中醫說濕氣是“百病之源”！科教頻道的中醫專家也指出“千寒易去，壹濕難除”！
據中華醫學會統計，140種慢性疾病都是由頑固濕氣引起的，如口臭、痤瘡、濕疹、關節炎、腸胃不適等。
養生堂的中醫專家早就說過，濕氣不容易祛除，生活中的壹些常見病，如高血壓、肥胖、便秘、關節炎、濕疹等，都與濕氣有關。
尤其是女性，天生體弱怕冷，更容易受到濕氣入侵的困擾，如手腳冰涼、白帶異常、關節疼痛，以及皮膚暗黃、皮膚油膩、毛孔粗大等。
中醫視濕氣為大敵。“十人九濕”基本上每個人都有濕氣，只是嚴重程度不同；
濕氣和寒氣長期積聚在體內，不僅會使人感到虛胖浮腫、脾虛便溏、四肢困倦，還會導致關節炎、月經不調、痛經、失眠、婦科病等疾病！
如何快速看出是否有水分？
1.從皮膚測試:頭發是否油膩，皮膚是否有光澤，臉上是否長滿痘痘；
2.從肌肉測試來看:是否無精打采，困倦乏力，怎麽可能睡眠不足，全身肌肉疼痛；
3.從體型測量來看:吃得不多卻瘦不下來；瘦子也有小肚子；
4.從舌量:舌苔粗糙或厚，黃膩；