《更年期》是女性生命生理階段的正常現象。但女性更年期並不是女性衰老的唯壹標誌，也不能用來衡量女性衰老的速度。女性絕經只是卵巢功能下降導致的臨床表現。
女性進入中年，體內雌孕激素的分泌越來越少，子宮內膜的增生和脫落逐漸停止，導致女性從月經失調走向更年期，也就是壹開始就放棄了。
女性的絕經年齡壹般在45歲到55歲之間。只要是正常的生理性更年期，都是正常現象，不必過於擔心更年期的早晚。是不是說我快老了？女性絕經壹年以上，意味著卵巢分泌性激素的功能也在迅速下降，女性的生理和心理活動與雌激素的水平有著非常重要的關系。
希望我的回答能幫到妳！
對於廣大女性來說，隨著年齡的增長，到了壹定階段，體內的卵巢功能會逐漸衰退直至衰竭，最終導致月經停止，也就是更年期。更年期的出現意味著女性從成年到老年逐漸失去生育能力。
就中國女性而言，相關統計數據顯示，中國女性的平均絕經年齡為49.5歲，最早可達40歲，最晚可達近60歲。當然，以上絕經年齡是女性正常的絕經年齡。對於壹些疾病或放化療引起的人工絕經，具體年齡與疾病和治療方法有關。
絕經前後的壹段時間內，由於卵巢功能下降，體內激素水平也會降低，可引起壹系列生理或心理變化，嚴重影響女性的生活質量。我們把這個時期稱為圍絕經期綜合征(即更年期綜合征)，要正確認識，切忌偏聽偏信，才能順利度過這個特殊階段。
《更年期》綜合征最早開始於月經失調，最常見的癥狀是潮熱、潮紅和出汗。其他癥狀包括情緒變化(可表現為情緒激動或抑郁)、失眠、性欲減退、性交疼痛、尿頻、尿急和尿痛。由於激素水平的變化，女性患骨質疏松、心血管疾病、內分泌疾病的概率也大大增加。面對這個時期，要註意合理飲食，適當運動，多與人交流，保持良好的心態，註意每年婦科檢查，預防避孕，直到完全絕經後壹年。同時要註意監測血壓、血糖的變化，積極補鈣，預防骨質疏松。對於癥狀明顯者，可在醫生指導下進行激素替代治療。
《更年期》是每個女人都會經歷的。當她到了壹定年齡，卵巢功能衰退或喪失，雌激素分泌功能下降，導致月經停止的現象。但是，很多人的絕經時間不壹樣。有的人35歲就過更年期，有的人50歲就過更年期。這是怎麽回事？我們來看看吧！
女性通常在幾歲進入更年期？
壹般來說，女性的更年期會在45歲到55歲之間。到了這個年齡，體內各個卵巢的排卵功能基本都處於下降的狀態，卵巢功能的下降意味著我們的月經會逐漸減少到最後的更年期。因此，女性在45-55歲期間絕經是正常的。
女性更年期提前的危害有哪些？
1，更年期過早會加速衰老。
卵巢過早衰退會導致雌激素分泌減少，加速女性衰老，讓青春消失，讓妳提前進入更年期。衰老會導致形象和外貌的巨大變化，包括皮膚老化、皺紋、乳房萎縮、腹部脂肪堆積等等。
2.過早絕經會導致不孕。
絕經後，我們的卵巢功能會出現早衰，生殖器官也會萎縮，很有可能不會排卵；而且如果雌激素變低，子宮內膜無增量的蝕變卵泡基本不會發育，會導致女性不孕的可能。
3.更年期提前影響夫妻生活。
《更年期》是正常的生理現象，會對女性造成子宮收縮、陰經變窄等生理功能的異常變化，降低女性夫妻生活質量。
雖然女性過早絕經有很多不好的影響，但這並不意味著女性過早絕經就壹定無害。
因為如果女性過晚經歷更年期，會增加患癌風險。遲到導致的健康問題相當多，而且大部分都和婦科病有關。受雌激素影響的時間越長，女性患婦科癌癥的風險越高，越容易誘發乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌三種雌激素相關疾病。而且有些女性絕經晚可能與卵巢腫瘤有關，所以如果發現自己已經過了正常的絕經年齡，就有必要去醫院檢查了。
壹般來說，更年期是女性必經的過程，過早或過晚都不是好事。而如果發現自己更年期提前，可以通過壹些飲食來調節。比如可以多吃大豆或者壹些豆制品，可以補充雌激素，幫助妳延緩卵巢衰老的速度，使絕經時間達到壹個合適的年齡。
也有壹些女性為了保持青春會嘗試推遲更年期，但其實更年期是壹種正常的生理現象。只要妳的絕經時間在正常的時間範圍內，對衰老的影響不大。相反，通過藥物等方法刺激卵巢，增加雌激素，會導致後期卵巢出現問題，不僅不能維持青春，反而會增加患癌風險。
所以，為了自己的健康和青春，女性要做好自我保護，養成良好的生活習慣和飲食習慣，這是對自己健康負責的態度。
《更年期》對女性來說是壹場深刻的生理變化。絕經前後，由於雌激素水平的變化，會產生難以適應的癥狀。大多數女性都希望更年期持續時間更短，絕經時間更晚。那麽，女性壹般從幾歲開始經歷更年期？接下來醫學科學為您分析壹下。
女性的更年期沒有統壹的年齡，可能發生在四十多歲，也可能發生在五十多歲，但大多數女性的更年期發生在44歲至54歲之間，平均絕經年齡約為49.5歲。女士們可以以此作為參考標準。如果末次月經後12個月沒有月經來潮，說明絕經了。絕經前後，女性會經歷深刻的生理變化。其中，絕經前的典型癥狀是月經紊亂，但潮熱對女性的影響最大，壹天可出現數次甚至數十次。由於主觀不適的增加，情緒變化通常是繼發性的，如變得煩躁易怒，有些女性還會出現心理變化，如焦慮、抑郁等，確實給女性的生活和工作帶來很多不利影響。對於這些癥狀，可以使用藥物，如雌激素，來調節月經和緩解潮熱。
絕經後，女性的主觀癥狀會得到壹定程度的緩解，但激素水平的變化仍會對女性產生深遠的影響。比如絕經後骨質疏松會增加女性骨折的風險；絕經後動脈粥樣硬化的發生可增加心血管事件的風險；絕經後認知功能的改變可增加阿爾茨海默病的風險；絕經後陰道和尿道的萎縮，可增加陰道和尿道的感染，降低性生活質量。對於某些癥狀的治療，也可以使用雌激素，但要在專科醫生的指導下排除相關禁忌癥後使用。同時，絕經後婦女應改變生活方式，優先選擇低鹽、低脂、低膽固醇飲食，戒煙限酒，適當運動，有助於降低絕經後心血管事件的風險。
綜上所述，大多數女性的絕經年齡發生在44-54歲之間，平均絕經年齡在49.5歲左右。感謝您的閱讀！
下面從三個方面來談談這個問題。
1.人壹生中排出的卵泡數量。
2.正常月經的持續時間。
3.月經縱向比較。
大家分享壹下吧。為什麽這麽說？
1.壹生中卵巢排出的卵泡數。卵巢數量最多的時候，大約是胚胎的16到20周。此時卵巢兩側有600萬到700萬個卵巢，之後逐漸減少，出生時只剩200萬個左右，青春期約30萬個。這個數字乍壹看是非常可觀的，但真正能成熟並排出壹生的，大概只有總數的0.1%，也就是四五百左右。如果月經壹個月來壹次，壹年就是12次，大概是33-41年；如果月經期更短，壹生來月經的總時間會更短；如果月經期更長，妳壹生中來月經的總時間也會更長。
所以初潮的時間，加上總年數，就是絕經的大概時間。
2.正常月經的持續時間。女人壹生有七個不同的生理階段，分別是胎兒期、新生兒期、兒童期、青春期、性成熟期、更年期過渡期和絕經後。其中有月經期，分別是青春期、性成熟期和更年期。
月經壹般是青春期的最後壹次，壹般是十壹二歲，但在青春期，由於雌激素反饋機制尚未完全成熟，月經往往不規律，卵泡成熟，不能進行正常排卵，所以壹般會出現規律。周期性排卵壹般需要5到7年，之後月經就會規律。
所以性成熟大概是18歲，然後大概需要30年，而更年期的過渡期是從40歲左右開始的。矮的人會在1到2年絕經，長的人會在10到20年絕經。
目前我國女性的平均決策年齡在50歲左右，約80%的人在45歲至55歲之間。
3.月經縱向比較。事實上，更年期是家族遺傳的。通常我們科室很多患者都有子宮肌瘤或子宮腺肌病，導致月經過多或痛經。很多人會問我什麽時候停經。快速停經不疼。我壹般會告訴他，只能給妳壹個粗暴的時間。真實的時間每個人都不壹樣，但和妳家裏的姐姐或媽媽大致相同，只差幾年。
所以從壹個人壹生中排出卵泡的數量、規律月經的長短、月經的縱向比較三個方面來看，80%的人在50歲左右絕經，但也不排除極少數人在36歲時因為卵巢早衰出現過絕經，年齡最大的是目前在我科住院的貧血患者。他已經62歲了，目前還來月經，很苦惱。
每個人都不壹樣，不能壹概而論。
《更年期》是每個女人的必經階段，沒有女人可以回避。《更年期》意味著身體不再年輕，會有很多變化。所以很多女性都希望更年期能越晚越好。其實更年期真的是越晚越好嗎？不是這樣的，那麽幾歲絕經才算正常呢？
據了解，我國大部分女性的絕經年齡在四十五至五十五歲之間。過了這個時間段就太早了，過了這個時間段就太晚了。要知道，絕經的時間隨著身體狀況的不同而變化很大，這與我們的飲食習慣和生活環境有很大的關系。那麽如何計算絕經的時間呢？壹般來說，最後壹次月經是更年期的時候。
絕經前的表現有哪些？
了解了更年期的黃金時期後，我們再來看看更年期前的癥狀。
1.月經不調
壹般情況下，女性每個月的月經時間都是有規律的，非常固定，不會有太大的波動。但是如果更年期快到了，月經的時間就會變得不規律。不僅如此，持續時間也會有很大的波動，有可能經期會持續十幾天。月經的顏色也會有變化，這次是粉色，下次可能是淺粉色或者黑色。當然，如果這種癥狀出現在更年期之前，也不壹定是因為更年期快到了，因為情緒波動或者飲食變化都有可能影響月經。
2.情緒起伏不定。
女性在即將經歷更年期的時候，身體會發生很大的變化，這會讓她感到不舒服或者不舒服。此時情緒會波動很大，非常容易生氣。不僅如此，還有可能出現抑郁癥。所以，如果家裏有更年期的女性，要多關心她們，給她們更多的愛和包容。
3.憋不住尿
壹般情況下，當我們想尿尿的時候，如果不想上廁所，可以不去，憋住尿，等忙起來再解決身體問題。然而，對於絕經前的女性來說，憋尿是非常困難的。如果妳有尿感，妳會非常想上廁所。不僅如此，排尿量也不多。這到底是為什麽？因為即將進入更年期或者已經過了更年期的女性體內雌激素較少，膀胱肌肉彈性不如以前，很難憋住尿。不僅如此，還可能出現乳房下垂的癥狀。
更年期的到來意味著不再年輕，這是每壹個愛美的女性都不願意看到的。然而，這是他們不得不接受的現實。其實只要強身健體，保護好身體。即使到了更年期，依然可以綻放不壹樣的美麗。
參考資料:
熊昱，張培宇，陳琳，“論中醫保健與圍絕經期婦女保健”，廣西中醫雜誌2019 02。
最近對女性更年期有很深的感觸。可能我的年齡也到了這個階段。身邊很多人45歲左右就有癥狀了。我認為絕經的具體時間因個人健康狀況而異。與此同時，小娟在兩年前44歲時月經紊亂，且量較少。現在就更不規律了，她基本處於半更年期狀態。我覺得是由於她體質弱，長期氣血不足。與她同住壹室的小傑今年45歲，壹年前月經不調。她當時也沒在意。今年年初，情況更糟。她去看了醫生，被診斷為更年期。她也很愛生氣，平時心臟不好，脾胃虛寒，平時不愛運動；另壹個是公司的劉潔，典型的更年期狀況，愛出汗，睡眠障礙，心煩易煩躁，每天都不舒服。她今年52歲，我覺得這個年齡應該是正常的絕經年齡；最後壹個要說的人是同事林。今年7月月經來了她也沒走。近壹個月來，她嚴重貧血，上班都有問題。現在她壹直在分階段服用激素控制月經周期和血量，效果不是特別好。她目前沒有其他癥狀。根據身邊人的壹些癥狀，我覺得更年期是每個女性都要經歷的壹個階段。我們能做的就是讓自己有壹個更好的心態，更健康的身體，盡可能的推遲更年期的到來。關愛自己也是關愛家人。。。。。
女性更年期什麽時候正常？其實女性更年期是有壹個標準時間的，在45歲到55歲之間，但不是唯壹的標準，因為根據不同人的身體狀況，更年期的時間會有所不同。有的人可能還沒到45歲就停經了，有的人可能已經過了55歲還沒停經。過了這些時間的人可能身體有些問題，而過了這壹次的人身體相對較好。
眾所周知，絕經後的女性不僅要面對衰老的問題，還要面對身體各種機能的下降和壹些疾病的風險，比如骨質疏松癥和壹些心血管疾病，沒有饑餓的雌激素的保護。所以很多人都希望自己能晚壹點過更年期，而圍絕經期除了身體上的變化，身體也會發生很大的心理和情緒上的變化，嚴重影響生活和身體健康。這也是很多人想晚壹點過更年期的原因。
其實對於女性來說，想要正常絕經，或者推遲絕經，就需要從現在開始調整自己的身體狀況，飲食，生活習慣，尤其是多囊卵巢的人。我們都知道多囊卵巢很難懷孕。如果他們想懷孕，就必須用促排卵藥物進行幹預，但服用這種藥物的壹個缺點是會導致卵巢早衰。所以對於多囊卵巢的人來說，更年期比普通人來得早，但是多囊卵巢的人並不是無可奈何。只是按照醫生的建議，很多人即使能把體重控制在正常範圍，也是可以恢復的，但是這個過程會比較艱難。因此，對於女性來說，控制體重、飲食均衡多樣、吃得足夠/運動足夠也是延緩更年期開始、緩解更年期癥狀的有效方法。
女性絕經後壹般是幾歲？作為壹名心血管醫生，張醫生談論這個問題似乎不太合適。但由於心血管科醫生在心腦血管疾病患者會診過程中，經常需要詢問女性是否絕經，所以心血管科醫生作為壹線醫生還是有壹定的臨床感受的。我來說說我自己的臨床經驗，僅供參考。
心血管醫生也關註女性是否有更年期。主要原因是許多心血管疾病，如冠心病、高血壓等代謝性慢性病，在女性絕經前發病率相對較低，或者明顯低於同齡男性。女性壹旦過了更年期，患這些疾病的概率就會逐年增加，甚至接近並超過同齡男性。所以有經驗的心血管醫生在看病的時候會問女性患者是否絕經，因為絕經本身也是心血管疾病的危險因素之壹。因為這個原因，心血管醫生對女性的絕經年齡也有壹定的臨床感受。
我自己的感覺是，對於廣大女性來說，45-55歲是大部分女性更年期的年齡，尤其是50歲左右的女性，很多都有月經失調甚至更年期。但是說到絕經早，我個人也見過，比如三十多歲還沒有月經的女性也見過。我後來也見過，比如55歲以後逐漸停經的女性也見過。所以更年期的年齡因人而異，每個人都不壹樣。《更年期》始於三十年代初，55歲後期後逐漸停止，大多數女性的更年期年齡發生在50歲左右。
其實這種膚淺的認識主要是基於張醫生從壹個心血管醫生的臨床經驗。如果遇到與更年期有關的問題，最好咨詢壹下，找有經驗的婦科醫生進行治療。
對於我國女性來說，通常在40歲以後，體內雌孕激素分泌越來越少，卵巢逐漸失去營養功能，功能開始下降，可能會伴有月經紊亂和月經量變化。
45-54歲進入更年期過渡期(也就是我們常說的更年期)，絕望的年齡可能在這個時期，也可能接近60歲。據統計，我國女性平均絕經年齡在50歲左右，當然也有少部分會在45歲之前。這種情況叫做更年期提前。
卵巢衰老意味著女性的生殖和內分泌功能下降，所以很多時候，卵巢衰老被喻為女性多器官衰老的啟動器。通常卵巢衰老後，絕經前，體內會有壹些反應，我們稱之為更年期綜合征。絕經過渡期癥狀前六位分別是性欲下降、記憶力下降、性滿意度下降、回避行為、腰痛、體力下降。受這些癥狀的影響，處於更年期過渡期的女性大多備受折磨，容易激動。
其實更年期是每個女性都要經歷的壹個階段，就像剛開始分娩的痛苦壹樣。過了這個階段，應該是開心的，舒服的。只要妳保持良好的樂觀心態，堅信下壹刻是幸福的，用不壹樣的心態去面對生活，生活也會給妳積極的壹面。