運動時，最好使用透氣性好的運動短褲，或者類似泳褲的貼身透氣性的緊身褲。目的是盡量減少大腿、臀部和性器官之間的摩擦。另外，專門為運動員設計的運動時穿的內衣也不錯，其特點是性器官由立體裁剪的三角杯支撐，左右兩側有松緊帶支撐臀部，可以讓妳的臀部更加陽剛。出差或旅遊，壹次性紙質或棉質內衣是最佳選擇。另外，普通白色內衣也可以考慮。
肥胖多汗的人，尤其是開車的男性，不宜經常穿棉質內衣。他們應該選擇光滑、吸汗、易幹的布料。必要時在關鍵部位底部使用棉質內衣，避免黏膩感。
不管什麽款式，最好選擇輕薄的內衣。內衣顏色越淺，染料用量越少，穿著越安全。新內衣穿前壹定要洗幹凈，以防過敏等意外。
適時給內衣放個假，比如運動和睡覺的時候。運動時不穿內衣，可以最大限度減少重要部位的摩擦；不穿內衣睡覺時，裸露的皮膚可以吸收更多的營養，促進新陳代謝，創造涼爽的環境，有利於睪丸的生精過程，放松四肢，有助於進入深度睡眠，這也是健康專家提倡“裸睡”的原因。清洗內衣是有講究的，比如單獨洗，不要和其他衣服混洗；手洗，不用洗衣機費心；避免長時間浸泡在洗衣粉中，以延長內衣壽命。
希望能幫到妳，祝妳生活幸福，希望領養。