1，龍眼
龍眼肉可以用來泡茶經常喝，也可以用來煮桂圓粥。有益心脾，補益氣血，安神定誌，特別適合心血不足心悸者食用。
2、紅棗
可以用紅棗泡水服用，也可以用紅棗煮粥，或者早晚空腹咀嚼。紅棗含有大量的營養物質——鐵和磷，是造血所不可缺少的。這是壹種天然的補血藥物。最適用於術後貧血、虛弱、無力、氣血不足等引起的各種心悸。
3.酸棗仁
宜用酸棗仁6~10克，芡實12克，龍眼肉6克，煮湯後睡前服用。酸棗仁能寧心安神，與桂圓肉、芡實同用，對心血不足的心悸有益。如果沒有芡實或者龍眼肉，也可以簡單的用15g的酸棗仁，搗碎，用粳米煮粥。
4.麥門洞
選用麥冬20克，水煎服，不泡茶。或加入沙參30克，壹起煎服。此法適用於陰虛火旺型心悸患者。
5.西洋參
單獨服用西洋參片3~5克，常喝茶。適用於心氣不足引起的心悸或陰虛火旺者。
6、豬心
用壹顆豬心，切好和姜、蔥、精鹽壹起煮。由於豬心補心，可治心悸，適用於心虛、心虛、心悸的人。也可用1不落水的豬心，剖開，加朱砂6克，重湯燉3~4小時左右，分三至四次服用，連吃二三顆豬心。此法適用於痰火入心，驚悸癲狂者。
7.人參
可以用人參3克，切片，每天泡茶。適用於心氣虛弱、產後體虛、心功能不全、心悸的人群。
8.鹿血
其性溫，味甘鹹，能補虛補血，適用於體虛心悸的老年人。如《四川中醫誌》介紹:“治老人心悸:鹿苦心，研調酒。”
9.銀耳
性涼，味甘，能補腦健腦，益肺強心。它不僅是壹種有價值的補品，也是壹種強身劑。是心氣不足心悸、心血不足心悸的理想食療產品。與紅棗、蓮子同燉，最適用於神經衰弱心悸、肺性心悸，早晚空腹食用。
10，蜂乳
性平，味甘，能滋補強壯，益肝強身。現代研究認為，蜂乳能再生細胞，增強造血功能，特別適合心氣不足、心血不足的心悸患者。
擴展數據:
溫補食品是用溫補的方法，適用於陽虛或氣陽虛的患者，如四肢冰冷、畏寒、乏力、小便長而頻或浮腫等，常作為普通人的冬季進補食品。
溫補食物有羊肉、牛肉、雞肉、狗肉、鹿茸等。補腎的食物有腰果、芡實、山藥粥、燉栗子、白果燉雞、大骨湯、核桃等。
包括類別編輯
龍眼肉:養心安神，養血健脾。
荔枝:味甘養血，益人氣色。
麥芽糖:補中急，潤肺止咳。
扁豆:健脾和胃，祛濕消暑。
山楂:消食健胃，活血化瘀。
核桃:補腎壯陽，斂肺平喘。
谷物:面粉、蠶豆、豆油、酒和醋。
蔬菜:姜、蒜、蔥、韭菜、香菜、芥菜籽、胡蘿蔔和薤白。
水果:李子、橄欖、木瓜、烏梅、小米、葡萄、大棗。
糖:蜂蜜、白糖、砂糖。
動物:雞肉、野雞、羊肉、牛肉、鹿肉。
魚鱗:鯽魚、鯪魚、鯉魚、海蝦、鰻魚、鰱魚、鰱魚頭、鯪魚、泥鰍、鮑魚。
參考資料:
溫暖的食物-百度百科