穆遠(筆名)的八字健身法，自然受到了金木、陰陽、天地五行的盛衰影響。在中國古代醫學和八字命理中，十天幹、壹陽壹陰互為表裏。根據春夏秋冬陰陽五行的盛衰來推斷五臟六腑的健康和疾病。人壹出生，八字五行之氣就開始運行。從五行陰陽數和克制死囚的結果來推斷臟宅的強弱，是非常實用可靠的。30多年來，用這種方法討論人生和先天體檢，壹直被人稱道，真的受益匪淺。在中國古代醫學中，五行結合天幹地支代表人體的五臟六腑以及氣血流入十二經脈的時間。因此，從生辰的五行排列，我們可以知道內臟的強弱和受影響的地區。因為種子和豆類是生命之源，目前普遍認為五豆是五行食物中最具代表性的，即綠豆屬木，有利於甲(膽)和肝。紅豆屬火，對小腸和心臟都有好處。土豆和花生屬於土，對胃和脾有益。白豆在米豆屬於黃金，對耿(大腸)和心(肺)有益。黑豆屬水，益腎(膀胱經)。根據其八字五行強弱，強的用食療止瀉，弱的用食療助生，使之中和。既能治病強身，又能同時改變交通，既科學又實用，效果顯著。陳逸葵博士，輔以多種維生素和礦物質，利用活性氧磁場和風水原理，幾十年來幫助無數人解決事業和健康危機，真正是神農華佗的轉世。俗話說:氣質變了，習慣也變了；習慣改變，命運改變。天、地、人五行相呼應，修行的關鍵是“仁、義、禮、智、信”五德。儒家五德是仁為首，仁屬東方木，禮屬南方火，義屬西方金，智屬北方水，信屬四方。仁屬東方木，如春。春風化為雨水，草木繁盛，展現了天地間無窮的生機。身為南火如夏。南風吹綠草時，世界充滿了溫暖和生機。義屬秋，西屬金。當西風在白雲飛升起時，植物和樹木會向南飛。西風吹來冷風，也是除去殘破枝葉和舊布的時候。智慧屬於冬天北方的水，表現出清明正直的耐力。五行不容易與春夏秋冬貫穿千古，這是表現天地信仰的原因。五行木太弱無情，火太弱粗魯，土太弱守信，金太弱無意義，水太弱有智慧。五德與五行雖然相互對應，相輔相成，但並不完整，所以人如果能遵循天地五行四時運行的原理，就能領悟五行的真諦，配合心性和養生的修養，人自然就能在天地之間感到自在。壹、八字日是釘子樹——體弱者體弱或先天體檢虛弱:平時宜吃動物膽汁，或三餐多吃毛豆、綠豆、青菜、蔬菜、山楂、牛肉、洛神花茶，每天吃壹片維生素A，以彌補八字釘子樹的不足。(綠豆能清熱解毒，祛濕利尿，消暑解渴。多喝綠豆湯有利於解毒消腫，但煮的時間不宜過長，以免有機酸和維生素被破壞，降低效果。杭白菊含有豐富的維生素A，對肝膽有益，有助於排出體內毒素。) 2.八字日幹屬乙木——體弱者體質虛弱或先天體檢導致肝氣虛弱:平時宜吃動物肝臟，或三餐多吃毛豆、綠豆、青菜、蔬菜、羊肉、蔥、洛神花茶，每天吃壹片維生素B2，以彌補乙木的不足。(洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化，富含硫磺。和蛋白質結合是最好的，對肝臟特別有益，所以有助於排毒。三、八字日屬丙火——體弱者體弱或先天體檢小腸虛弱:平時吃動物小腸可改善營養不良。或者三餐多吃大紅豆、胡蘿蔔、山藥、紅色蔬菜、蓮藕、魚、紅棗、百合花，每天吃壹顆維生素B12，彌補八字火的不足。(胡蘿蔔對改善便秘很有幫助，還含有豐富的β-胡蘿蔔素，可以中和毒素。新鮮胡蘿蔔排毒效果更好，因為它能清熱解毒，潤腸通便。山藥可以清理消化系統，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，增加免疫功能。)四、八字日屬丁火——體弱者體弱或有先天體檢。體質弱的人:平時吃動物心臟可以改善血脂和壞脾氣。或者三餐多吃紅豆、胡蘿蔔、紅色蔬菜、紅薯梗、薏米魚、紅棗、百合花，每天吃壹片維生素B3，彌補八字火的不足。薏苡仁能促進體內血液循環和水分代謝，起到利尿消腫的作用，有助於改善水腫型肥胖。能增加胃腸蠕動，減少便秘，促進排尿。睡前可以用電飯鍋燉壹段時間紅豆，第二天喝無糖紅豆湯當開水喝，可以有效促進排毒，改善壞脾氣。)五、八字日為膨潤土——體弱者體弱或先天體檢虛弱:平時適當吃動物的胃，可降血脂，改善胃潰瘍或胃下垂。或者三餐多吃土豆、黃菜、紅薯、紅薯梗、魚、牛蒡、狗肉、葵花、蘆筍，彌補八字土的不足。(紅薯比較軟，容易消化，可以促進腸胃蠕動，幫助排便。尤其是烤紅薯，如果連皮壹起烤著吃，味道清香爽口，甜甜的。蘆筍含有多種營養成分。蘆筍和鉀有利尿作用，可以排除體內多余的水分，有利於排毒。牛蒡能促進血液循環和新陳代謝，有調節腸道功能的作用。其中所含的膳食纖維可以保持水分，軟化糞便，幫助排毒，消除便秘。)每個人的生辰與他的臟腑、五行、四肢相對應，根據吉日強弱不同。因此，飲食五行在人的壹生中是不可或缺的，而且由於每個人的八字排列中五行強弱不同，所以特別需要某壹種五行食物，以調和臟腑，使五行中性，循環有勢，從而達到養生避禍的目的。六、八字日為土——體弱者體弱或先天體檢虛弱:平時吃動物的脾臟，可治貧血、糖尿病。或者三餐多吃黃豆、黃菜、牛蒡、狗肉、葵花、糙米，彌補自己土地的不足。(川芪葉含有降血糖作用的成分，可治療習慣性便秘，減輕身體負擔。糙米是整米，富含纖維，能吸收水分和脂肪，有飽腹感，能幫助整個腸道方便排便，有助於排毒。七、八字日為庚金——體弱者體弱或大腸先天體檢虛弱:平時吃動物的大腸，可治頭痛、高血壓、腰疼、便秘。或者三餐多吃米豆、蠶豆、白蘿蔔、白蔬菜、蓮藕、魚幹、雞肉、菊花、燕麥、糙米、酸奶，以彌補其八字庚金的不足。燕麥能潤腸通便，促進糞便體積和水分的增加，配合纖維促進胃腸蠕動，起到通便排毒的作用。糙米是整米，富含纖維，能吸收水分和脂肪，有飽腹感，能幫助整個腸道方便排便，有助於排毒。酸奶富含乳酸菌，可以改善便秘，穩定腸胃。原本堆積在腸道內的毒素也會因為乳酸菌的作用而容易排出。八、八字日為金鑫——體弱者體弱或先天體檢虛弱:平時適當吃動物的肺，對哮喘、鼻子過敏、氣管過敏有幫助。或者三餐多吃白扁豆、白蘿蔔、白菜、五花肉、雞肉、菊花，每天吃壹顆維生素E，彌補八字金的不足。(白蘿蔔有很好的利尿作用，其所含的纖維素也能促進排便，有助於減肥。五花肉含鋅可以補氣，或者喝補中益氣湯也很有效。)九、八字日屬滯水——先天體檢導致身體虛弱者身體虛弱或膀胱無力:平時宜吃動物膀胱，或三餐吃豌豆、深綠色蔬菜、川七、雪蓮、龜肉、羊肉、魚，每天吃壹片維生素D，以彌補八字滯水的不足。(小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，對美白也有幫助。三七葉中含有降血糖的成分，可治療習慣性便秘，減輕身體負擔。) 10.八字日燥屬水——體弱者因先天體檢虛弱或虛弱:平時宜吃動物腎，或三餐吃黑豆、深綠色蔬菜、菠菜、饅頭、川七、雪蓮、甲魚肉、魚，每天吃壹片維生素B5，或每天按醫生處方服用補腎丸，以彌補八字中水的不足。(黑豆可以補腎、利尿、增強免疫力、降血壓。頭皮中含有B5泛酸，可補腎益黑發。)每個人的生辰與他的臟腑、五行、四肢相對應，根據吉日強弱不同。因此，飲食五行在人的壹生中是不可或缺的，而且由於每個人的八字排列中的五行強弱不同，所以特別需要某壹種五行食物，以調和臟腑，使五行中性，循環有動力，達到養生避禍的目的。選擇壹天中的時間點(晚上11點到淩晨1點，最好是生日或者除夕，或者任何季節的主要節氣，比如春分到秋分)。雞蛋過了不要給別人看。然後在手心放壹點朱砂，和99滴新開的米酒混合，抹在蛋殼上，然後找壹個空曠的地方吃雞蛋，最後向家的反方向走壹百步，把蛋殼高高扔掉，這樣厄運就可以拋在腦後，煙消雲散了！過梁去除法(也叫金蠶脫殼法)取壹個生雞蛋。首先去掉裏面的蛋黃和蛋白質，蛋口不要太大。然後雞蛋被染成紅色。然後，把妳所有的頭發和壹點指甲都放進蛋殼裏，用壹張紅紙封住蛋口。我祈禱過梁快點離開，然後蛋殼會被帶到壹條河或者小溪，最好是最快的地方，這意味著過梁會更快的離開我們。讓事情進展順利的方法是，拿壹個不是妳自己買的雞蛋(可以讓別人買)，放在床下靠近衣櫃的地方，三天後拿出來。男的放左手，女的放右手。男方把雞蛋向左轉108次，女方向右轉。打完之後，把雞蛋放在碗裏，蓋上生米，放在土地爺旁邊，就萬事大吉了。但這種方法只能持續三天。到時候妳得把蛋扔到海裏去，不然會倒黴的！記住！記住！
請收下，謝謝！
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