此外，枸杞還能提高人體免疫力，對補氣益精、滋補肝腎、延緩衰老相當有效。
枸杞效果顯著。中醫古書《本草顏回》中說:“枸杞能補氣(氣)、補血(血)、補陽(陽)、補陰(陰)、補火(火)、補風(風濕)，有很完美的效果。【3】枸杞還具有輔助降血脂、抗氧化、滋陰補腎、養肝明目、緩解體力疲勞、改善微循環、增強免疫力等功效。詳情如下:
1，提高機體免疫功能，增強機體適應和調節能力:吃枸杞可以增強機體抵抗力，鞏固身體。
枸杞
增強機體對致病因素的抵抗力，不僅可以增強機體功能，促進健康恢復，還可以提高機體抗病能力，抵禦致病因素的入侵。增強身體對各種有害刺激的適應能力；
2.具有抗癌作用:枸杞對癌細胞的產生和擴散有明顯的抑制作用。當代實驗和臨床應用結果表明，枸杞葉能顯著改善和提高老年人、體弱者和腫瘤患者的免疫功能和生理功能，具有強身健體、延緩衰老的作用。配合癌癥患者化療，具有降低毒副作用、預防白細胞減少、調節免疫功能的作用。實驗結果表明，枸杞片中所含的微量元素鍺對癌細胞有明顯的抑制作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率為100%；
3、具有顯著的明目功能:枸杞特別擅長明目，所以也俗稱“明目”。歷代醫家常吃枸杞，用於治療肝血不足、腎陰不足引起的視物模糊、夜盲癥。名方“四聚黃帝丸”以枸杞為主藥。人們還用枸杞治療慢性眼疾，枸杞蒸雞蛋是壹種簡單有效的食療方法。
4、抗疲勞作用:枸杞能顯著增加肌糖原和肝糖原的儲存，提高人體活力，具有抗疲勞作用；
5.枸杞能改善大腦功能，增強人的學習記憶能力；
枸杞-中草藥(圖5)
6、提高機體的適應性:枸杞能提高人體的適應性防禦功能，使人在遇到有害刺激時，如缺氧、寒冷、失血等。；
7.能增強人體造血功能:枸杞能明顯促進造血細胞增殖，增加白細胞數量，增強人體造血功能；
8、抗衰老美膚:枸杞是周身之寶，枸杞中含有豐富的枸杞蛋白聚糖、維生素C、磷、鐵等營養物質，能補虛生精，可入藥或泡茶、釀酒、燉菜。如果能經常喝，可以強身健體。枸杞的葉、花、根也是極好的食補。枸杞多糖(LBP)是枸杞皮中富含的有效成分之壹，能明顯增強骨髓造血功能和各項細胞免疫指標，能明顯提高機體血液、肝臟和肌肉組織中超氧化物歧化酶(SOD)的活性含量，有利於清除活性氧，延緩衰老，抗疲勞；增加抗體形成細胞的數量，提高抗體效果。枸杞是扶正培本、益精填髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老的良藥。自古以來就是人們滋補、強壯、滋補的上品，有效增強各種臟器功能，改善腦功能，抗自由基，抗衰老效果明顯；
枸杞
9.可降血脂，治療高血壓:食用枸杞可顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，緩解和預防動脈硬化，治療高血壓。是冠心病患者的良好保健品；