雨水養生的原理是什麽？在安靜的雨季，有時會有嚴重的？倒春寒？現象。春天，隨著天氣的轉暖，人的毛孔開始擴張。冷空氣突然來了，容易讓人生病。在這種惡劣的天氣下，我們應該保持平靜的心情。人的肝氣旺盛生發，使人精神煥發。但是...如果肝氣升得太多，人們就會面紅耳赤，煩躁不安，四肢抽搐。其實，肝氣過盛，肝氣郁結，與人的情緒密切相關。人精力充沛，過於勞累無節制，會使肝氣上升過多；人因為連續下雨而不開心，也會使肝氣郁結不升，導致心臟病、高血壓患者病情加重，甚至導致老病復發。所以靜心養性，做到心境平和，使肝氣上升，內斂，才是健康的。
春季肝強脾弱，影響脾胃的運化和消化功能，出現抑郁、腹脹、腹痛等癥狀。所以春天補脾健脾也很重要。養脾，也要平和淡定，使肝氣不逆，脾胃平和，脾胃的運化功能(即營養和輸導營養的功能)正常。
在早春，有時？晴天？天氣溫暖，柳枝返青，桃花盛開，壹派春意盎然的景象。
但壹旦遭遇強寒潮，氣溫可在壹夜之間下降10攝氏度，甚至零下，還會飄起大雪。這種氣象變化，人們稱之為？倒春寒？。？倒春寒？的到來會給人類健康帶來危害。特別是老年人熱平衡能力差，循環系統不如年輕人正常，容易受到它的影響。倒春寒？刺激。妳在線嗎？倒春寒？在此期間，高血壓和腦出血的發病率明顯增加。這是因為冷刺激使交感神經興奮性增加，全身表面毛細血管收縮，增加了血流阻力，導致血壓升高。
氣候變化還會引起地球磁場的變化，導致植物神經紊亂，尤其是老年人和心腦血管疾病患者，無法適應這種血壓的突然升高，容易出現腦出血的癥狀。
因此，在雨水節氣中，我們應該盡量不在？倒春寒？做愛的時候，因為即使是在溫暖的臥室，也不會受到冷風的侵襲，反而會消耗人體大量的能量。人出門在外，難免會因為寒流而生病。
雨節氣的詩《漁歌行》
[唐·張·何誌]
西塞山前白鷺飛，桃花流，壹魚肥。
綠土豆帽，綠衣服，不用回風細雨。
張(730-810)，子洲(今浙江金華)人，字子桐，原名桂玲，漢族。吸煙者？，再編號？玄櫻井真子？。唐代著名道士、詩人、詩人。此詞在水鄉美景和理想化的漁父生活中表達了作者對自由和自然的熱愛。詞中更吸引我們的不是那位從容自在的漁父，而是二月江鄉桃花汛期春江漲、煙雨蒙蒙的畫面。雨中的青山，河上的漁船，天上的白鷺，兩岸的心，色彩鮮艷卻柔和，氣氛靜謐卻充滿活力。這既體現了作者的藝術匠心，也體現了他崇高、深刻、暢快、脫俗的趣味。
《早春》獻水部十八人張詩二首(上)
[唐涵予]
大道上方的天空中有許多絲，它像黃油壹樣細膩濕潤，遠眺的草地依稀相連，但在近看卻顯得稀疏。
這是壹年中最美的季節，遠勝於綠柳的晚春。
韓愈(768-824)，唐代河內合陽(今河南孟縣)人，漢族。自稱郡王昌黎，世稱漢昌黎。唐代古文運動的倡導者。張十八指的是，在兄弟中排行第十八，所以被稱為？張呢？。這首詩是關於早春的，它能捕捉到早春的靈魂，尤其是與？跑得飛快？描寫春雨給人以無窮的審美趣味，甚至是繪畫所無法企及的。詩人沒有記號筆，卻用詩意的語言去描繪極難描繪的色彩？壹種蒼白的，看似沒有的顏色。沒有敏銳的觀察力和高超的詩意，就不可能把早春的自然美提煉為藝術美
詩詞翻譯:長安街上的土地，在春雨的滋潤下，變得柔軟而濕潤。從遠處看，草是綠色的，但從近處看，沒有綠色。這是壹年中春天的好時光，遠勝於城市的繁華春色。
這首小詩為我們勾勒了壹幅早春美景的美妙畫卷。第壹句話？跑？詞寫出了春雨的及時和珍貴，更妙的是，詩人把它比作滋潤萬物的及時雨？香脆？像酥油壹樣值錢，真的嗎？春雨貴如油？。？草是不是遠看很近卻壹點都不像？，寫了壹種常人無法想象的初春景象，春雨過後的壹片雜草，遠遠看去似乎是綠色的，描繪了雨後初春青草的朦朧美，像壹幅淡綠色的山水畫，給人以春天的希望。作者對春天的愛是在字裏行間的前兩句，還是後兩句？春天最大的好處是什麽？總比滿眼帝王煙柳好。是對初春景色的直接贊美，是作者熱愛春光的情感表達。
以雨節氣養生的原則