那為什麽說人的健康與水和空氣有關？再看莊子的回答:“蘇素超越蒼穹，燦爛輝煌。什麽叫“兩者相合，而物不合”？也就是說，水、空氣、陽光是我們這個星球上生命起源的三個基本條件。妳看中國古人多厲害。幾千年前，他們徹底解釋了現代人研究的科學問題。那麽，對於人體，《內經》壹直強調“肺主氣，清陽為上”等條文，都說明人體後天之氣居於肺。如果我們周圍的空氣環境被汙染了，就意味著我們的身體會受到損害。比如有人壹聞到辣椒味就打噴嚏就是壹個道理，可見這種汙染進入人體的速度有多快(比如新家裝修後的化學氣味)。更可怕的是，空氣汙染物很難排出體外，肺部的功能也會受到影響。
水也是如此。“水對萬物都有好處”。喝了就立馬進入體內參與循環，堪比空氣。所以妳看湯因為有水所以容易吸收，但是這裏汙染的水可以含有有害物質而不是營養物質，脾胃難以消化，最終像爛泥壹樣停在人體內。
所以醫生認為養生的好地方就是找壹個空氣和水比較好的地方，比如農村，山區，樹木茂密的地方，妳會體驗到很多神奇的效果。