拉賈瑜伽幫妳解開大腦之謎。這個系統通過壹些精神上的約束，達到控制意識，平靜大腦思維的目的。是瑜伽中的最高境界，梵文Raja壹詞的脆弱是“王”或“至高無上的權力”。在印度西北部沙漠地區的阿布山上，壹群踐行瑜伽和冥想精神的印度女性不僅在全球70多個國家經營著壹個擁有3000多個分支機構的“世界精神學院”，還在山上的村莊推動農村生活改革。他們堅信，當我們改變時，世界也會隨之改變。近年來，“瑜伽”壹詞已經成為新時代養生健身的代名詞。從歐美到東南亞，年輕壹代都將其視為緩解城市生活壓力的最佳方式。這種集精神修養、自我修養和修德於壹身的哲學，源於古印度文化，被許多印度人視為印度智慧對世界文化的壹大貢獻。今天，有許多瑜伽派別，如各種宗教和神遍布印度。在印度阿布山建立基地的拉賈瑜伽最引人註目的不是它每年吸引了世界各地數萬名練習者，而是它肯定了女性的力量和地位。這個由全女性階層組成的世界性組織，在瑜伽追求“自我完善”的基礎上又邁進了壹步，在印度山區落後的農村地區發展醫療和學校援助項目，讓人對這群突破傳統的印度女性刮目相看。位於印度拉賈斯坦沙漠地區的阿布山壹直是著名的避暑勝地，名為Madhuban的湖濱地區是黃島瑜伽梵天庫馬裏斯世界精神學院的所在地。這裏是壹個白色的世界——以純白為主色調的建築，讓人想起壹塵不染的醫院；我看到走來走去，站著坐著的都是穿著白袍的男男女女。唯壹能區分他們的是他們不同的膚色。當妳問的時候，妳會發現自己在聯合國。除了土生土長的印第安人，歐洲、美洲、亞洲、非洲甚至南北極的人都可能隨時路過。
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