當前位置:偏方大全网 - 健康養生 - 用養生壺煮水果茶要多久?

用養生壺煮水果茶要多久?

用養生壺煮水果茶要多久?

用養生壺煮水果茶要多久?水果茶是日常生活中深受人們喜愛的壹種茶。水果茶的烹飪方法很多,營養價值豐富。那麽,用養生壺煮水果茶需要多久呢?

用養生壺煮水果茶要多久?1養生壺水果茶的做法

材料

蘋果3個,梨2個,1個橘子,山楂3-5個,冰糖。

工作方法

1.將水果洗凈、切片或放入沸水中。

2、然後加入適量冰糖,慢燉至少30分鐘。這樣煮出來的果水,顏色可能不漂亮,但味道自然,果味濃郁。

材料

蘋果3/4,梨3/4,紅果10,冰糖12,甘草適量。

工作方法

1.將所有食物切成小塊,加水加熱45分鐘。

2.把水倒進茶壺裏

3.切壹些新鮮的蘋果、梨和紅色的水果,放在茶壺裏。

材料

蘋果200g,紅棗5枚,幹菊花10,蜂蜜適量。

工作方法

1,準備好所有食材。

2.紅棗和菊花用清水沖洗幹凈。

3、鍋中加水,放入紅棗煮15分鐘。

4.將蘋果削皮並切成丁,加入蘋果丁。

5.加入菊花,煮5-8分鐘。關掉暖氣。

6、然後隨意加入蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。

材料

1個甜橙(或半個檸檬),1個蘋果,1個雪梨,2包紅茶和冰糖。

工作方法

1,切水果;

2、將所有原料放入鍋中,加水煮沸。

技巧

可以換其他水果,百香果(蛋果)是個不錯的選擇~

但是最好有橘子味或者檸檬味的,味道不錯。

用養生壺煮水果茶要多久?2水果保健茶的做法

壹、蘋果雪梨滋補解毒茶

針對人群,痘痘/便秘/肺火。

雪梨有生津潤燥、清熱化痰的作用,其所含的果膠還能幫助通便,是滋補解毒的佳品。紅棗含有豐富的維生素,可以養血益氣,抗過敏,對女性很有好處。

食材,蘋果1個,雪梨1個,紅棗5個,枸杞5g,桂花10g,蜂蜜少許。

步驟1:雪梨和蘋果洗凈,去籽,切成丁;

2.鍋裏放礦泉水,燒開水;

3.將除蜂蜜外的所有食材放入沸水中煮約10分鐘;

4.稍微冷卻後,加入蜂蜜。

二、菠蘿水果茶

食品

菠蘿半個蘋果半個梨半個百香果1哈密瓜1/4橙子半個檸檬2片輔料紅茶包2包礦泉水1g冰糖或蜂蜜。

步驟,

1.將橙子和檸檬切片,菠蘿、哈密瓜、蘋果和梨切成小塊,取出百香果果肉。

2.將礦泉水倒入鍋中,燒開,加入菠蘿、蘋果、梨和哈密瓜。

3.再次煮沸,關火約1分鐘,加入橙子、檸檬片、百香果和冰糖或蜂蜜。

4.加入紅茶包浸泡約10分鐘,室溫放涼。

三、木瓜獼猴桃美白滋養茶

對於人來說,容易曬黑/氣色差/皮膚粗糙。

木瓜不僅能美白肌膚、豐胸,還能消暑解渴。是夏天必備的聖品。玫瑰可以減脂、減肥、保濕、美容,其迷人的香味更是沁人心脾。

食材,木瓜半個,獼猴桃1,玫瑰10g,冰糖10g。

步驟1:獼猴桃、木瓜洗凈,去皮去籽,切成厚度略厚的丁;

2.鍋裏放礦泉水,燒開水;

3.將獼猴桃、木瓜、冰糖放入沸水中煮5分鐘左右;

4.最後加入玫瑰花,關火。

用養生壺煮水果茶要多久?3推薦養生水果茶。

羅漢果茶

制作:羅漢果加水浸泡20分鐘,放入菊花燒開,文火5至10分鐘,濾去殘渣,加入500毫升涼開水,加入壹片新鮮檸檬,加入冰糖即可飲用。

功效:經常飲用可防治咽喉腫痛、喉癢咳嗽。

李子綠茶

制作:將冰糖加入熱開水中煮沸,然後加入綠茶浸泡5分鐘,濾出茶汁,加入青梅和少許青梅汁拌勻。

功效:消除疲勞,增強食欲,幫助消化,有殺菌抑菌作用。

麥香檸檬紅茶

制作:將大麥放入冷水中煮10分鐘,加入冰糖溶解,濾出茶汁;將紅茶包在麥汁中浸泡兩三分鐘,將檸檬切開,榨汁,倒入紅茶麥汁中攪拌均勻。

功效:促進腸蠕動,改善皮膚粗糙。

菠蘿香蜂蜜茶

制作:將紅茶包浸泡在冷水中,煮沸至冷卻。將菠蘿切塊加入紅茶中,然後加入切好的檸檬皮絲攪拌均勻。

功效:菠蘿含有大量果糖、葡萄糖和維生素,能清熱去火,醒酒提神。

椰子奶茶

制作:將紅茶用熱水浸泡,然後倒入椰子汁和冰糖煮沸。

功效:椰子汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素,能清熱去火。

米粒綠茶

制作:將蜂蜜梨搗碎,榨汁,留汁去渣,將汁液倒入沖泡好的綠茶水中,加入500毫升冷開水,加入冰糖即可飲用。

功效:冰糖茶葉燉梨,不僅能化痰降火,潤肺清心,還適用於咳嗽失音患者。

葡萄紅茶

制作:用熱開水沖泡紅茶,濾去茶渣;將葡萄去蒂,洗凈,用消毒紗布榨汁,將汁液倒入茶中,加入500毫升冷開水,加入糖。

功效:健胃利尿,益氣補血,益筋骨,抗衰老。

蘋果綠茶

制作:將蘋果洗凈,切成小塊,將果汁倒入沖泡好的綠茶水中,加入500毫升冷開水,加入蜂蜜,文火熬制5至10分鐘即可食用。

功效:蘋果含有豐富的糖分、膳食纖維和維生素,可治療便秘和貧血,並能潤膚美容。

紅棗花茶

制作:將大棗去核搗碎,倒入鍋中,加水8至10分鐘,濾渣,將汁液倒入沖泡好的花茶中,加入500毫升冷開水,加入冰糖。

功效:紅棗,常喝茶喝,有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的功效。

  • 上一篇:顏如玉膠原蛋白適合哪些人群飲用?
  • 下一篇:難忘的旅行話題作文
  • copyright 2024偏方大全网