當前位置:偏方大全网 - 健康養生 - 楊梅湯怎麽做?這樣做可以緩解暑熱,強身健體。

夏天,最常見的水果是楊梅。楊梅的作用很多,可以消暑、助消化、治腹瀉。夏天,壹杯冰涼的楊梅湯會讓妳神清氣爽。下面我們來看看冰鎮楊梅湯是怎麽做的。

做法1。楊梅湯

材料

楊梅、糖、鹽

工作方法

1.楊梅用鹽水浸泡10分鐘。因為楊梅沒有果皮,特別甜,果蠅很容易在上面產卵,然後幼蟲會慢慢孵化。所以

楊梅湯怎麽做?這樣做可以緩解暑熱,強身健體。

夏天,最常見的水果是楊梅。楊梅的作用很多,可以消暑、助消化、治腹瀉。夏天,壹杯冰涼的楊梅湯會讓妳神清氣爽。下面我們來看看冰鎮楊梅湯是怎麽做的。

做法1。楊梅湯

材料

楊梅、糖、鹽

工作方法

1.楊梅用鹽水浸泡10分鐘。因為楊梅沒有果皮,特別甜,果蠅很容易在上面產卵,然後幼蟲會慢慢孵化。所以

楊梅湯怎麽做?這樣做可以緩解暑熱,強身健體。

夏天,最常見的水果是楊梅。楊梅的作用很多,可以消暑、助消化、治腹瀉。夏天,壹杯冰涼的楊梅湯會讓妳神清氣爽。下面我們來看看冰鎮楊梅湯是怎麽做的。

做法1。楊梅湯

材料

楊梅、糖、鹽

工作方法

1.楊梅用鹽水浸泡10分鐘。因為楊梅沒有果皮,特別甜,果蠅很容易在上面產卵,然後幼蟲會慢慢孵化。所以買楊梅的話,盡量不要先放冰箱裏,因為會把蟲子凍死,而且死蟲子即使放鹽水裏也不會泡。這種蟲子對人體無害,不要因噎廢食。

2.用清水將楊梅沖洗幾次。然後取出楊梅,撒上壹些糖,腌制十分鐘。

3.看,楊梅把糖水腌出來了。將楊梅倒入鍋中。大火煮沸後,關小火,邊煮邊攪拌,再繼續煮五分鐘。楊梅、山楂、海棠等酸性水果最好不要用鐵鍋煮,因為這些水果含有大量的果酸,遇鐵會發生化學反應,人吃了會不舒服。

4.離火,晾涼,裝入瓶中,放入冰箱冷卻。

做法二,冰鎮楊梅湯

材料

鮮楊梅1500g,白糖500g,肉桂粉1湯匙。

工作方法

1,楊梅在鍋裏,輕輕的用清水泡兩次,然後用淡鹽的水浸泡半個小時以上。

2.瀝幹水後,取壹個不銹鋼盆,先在盆底鋪壹層楊梅,上面撒壹層白糖,再鋪壹層楊梅,撒壹層糖。如果所有碼完,將楊梅腌制4小時左右。

3.用不銹鋼鍋,放入腌制好的楊梅和果汁,加入清水使楊梅溢出。水位比楊梅高5厘米左右。這張圖還不夠。因為鍋小,我在後面加了水。再加入壹勺肉桂粉,大火。

4.大火水燒開後,轉小火壹小時左右即可關火。冷卻後倒入大玻璃罐中,放入冰箱冷藏。

3.酸梅湯(楊梅汁)

材料

楊梅10,800ml清水。

工作方法

1.鍋裏放清水,放入楊梅,煮熟。

2.煮開後,中火煮15分鐘,關火晾涼。

冷卻後最好放入冰箱冷藏兩小時。白糖可以根據每個人的口味添加。

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