月經不調有什麽偏方？1，炒黑豆紅棗。材料:黑豆50克，紅棗5枚，生姜3片。制法:將黑豆、紅棗、生姜炒至豆熟爛，吃豆紅棗喝湯。服用:每日1劑量，月經前3天開始。功效:補血調經。主治:月經不調，血虛型，月經後期，量輕，頭暈，面色發黃。
2、烏雞茯苓湯。材料:烏雞1，茯苓9克，紅棗10。制法:將烏雞洗凈，茯苓、紅棗放入雞腹中，用線縫好，放入砂鍋中煮熟，去渣，吃雞喝湯。服用:每日1劑量，分兩次服用，月經前服用，連續服用3劑。功效:補氣血，調經。主治:月經不調，屬於氣虛型，月經提前，量輕，質薄，小腹隱痛，精神疲乏。舌淡，脈緩。
3.豆豉羊肉湯。材料:豆豉500克，羊肉100克，姜15克。
制法:將豆豉、羊肉、生姜15g * * *放入砂鍋中煮至熟爛，加鹽調味。服用:每次月經前1周開始服用，持續服用1周。功效:溫經散寒，養血調經。主治:月經不調，血寒型，月經後期，量少，色暗，小腹冷痛腫脹，舌苔白。
4、於超品質養護茶。材料:禦巢產品3-5盒，純凈水200升，紅棗50克。食用方法:早晚與紅棗壹起服用，最好在飯前服用。該保健茶能有效調理常見婦科病，尤其對治療遺傳性婦科病療效顯著。功效:滋陰補腎，排毒養顏，對消除體內瘀血有很好的作用。可以選擇在月經前後使用，對有效止痛經有意想不到的效果。
月經不調的原因1。女性朋友在生活中壹定要養成較好的生活習慣，盡量避免吃壹些辛辣的食物，生理期多註意保暖，註意經期衛生，緩解月經不調的現象。
2.調整自己的精神狀態:有些月經不調的人精神受挫，壓力大，所以保持良好的精神狀態非常重要。
3、多吃補鐵劑和營養補充劑:營養不良是女性生理反應異常的主要原因。
4.保持良好的生活習慣:女性朋友應避免熬夜、過度疲勞、生活不規律等。這些問題都會導致月經不調。為此，養成良好的生活習慣非常重要。
5、緩解壓力，參加遊泳、跑步等全身運動，每周1 ~ 2次，每次30分鐘。
6、多吃有減壓作用的菜肴，如香蕉、蘋果、冬瓜、蝦、巧克力、西紅柿等。
7、寒、溫、涼:女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能障礙，可引起月經量過少，甚至閉經。