淘米怎麽洗頭？
1，淘米洗頭的方法
1，提取淘米水
找壹個幹凈的容器，每天儲存2-3次淘米的水。壹般淘米的水第二天就會沈澱。倒掉上面的壹部分水，然後滴入當天的淘米水中，第二天再倒掉壹部分水，重復3-4天。
2.洗頭前先梳梳頭
洗頭前要把頭發梳直，這樣不僅不容易打結，還會把頭皮上的汙垢浮起來，便於後期清洗。
3.用淘米水洗頭
將預存的淘米水放入臉盆中，去掉底部的沈澱物，簡單攪拌淘米水，然後加入適量的溫水混合，再加入少量的醋。
4.按摩頭皮
用淘米水打濕頭發，在洗頭過程中輕輕按摩頭皮，讓淘米水把頭發洗得更幹凈，油性頭皮也要洗幾分鐘。
5.用溫水沖洗妳的頭發
用大米洗頭後，用溫水沖洗，壹般1-2次。
6.自然幹燥
洗完頭發後，用吸水毛巾擦幹頭發上的水珠，然後讓頭發自然晾幹。
最好壹周洗幾次頭。
最好壹周洗三四次頭。每天洗頭不能保護頭發，還可能對頭發造成傷害。因為過於頻繁的洗頭會將皮脂腺分泌的油脂徹底洗去，使頭皮和頭發失去天然保護膜，對頭發的健康不利。
長期在戶外工作的人和腦力勞動者，可以適當增加洗發次數，另外要經常梳理，促進血液循環。
3.洗頭註意事項
1，洗頭的最佳時間是晚上9點。
由於10到淩晨2點這段時間是頭皮細胞的再生期和活躍期，在此之前清潔頭皮可以促進頭皮細胞的再生。本來下午1到晚上10，適合洗頭。最不適合洗頭的時間是10到早上，這是頭皮放松休息的時期，不適合過多影響。
2.水溫40度左右。
用冷水洗頭對頭皮傷害最大，可能會脫發！用太熱的水洗頭也會損傷毛囊。最好的水溫是40度左右，可以感覺比體溫稍微暖和壹點。
3.洗發水不能直接倒在頭上。
洗頭前壹定要把洗發水倒在手心裏揉勻。如果把洗好的頭發直接倒在頭皮上，會構成化學殘留，清潔效果不理想(不利於起泡)。
4.不要用指甲抓頭皮。
洗頭過程中不要用指甲撓頭皮。雖然很提神，但是可能會對頭皮造成傷害。準確的做法是用指尖輕輕按壓頭皮。
用淘米水洗頭的好處
淘米水裏有很多小顆粒，這些小顆粒可以吸附臟東西，所以特別去汙。
淘米水含有豐富的B族維生素，B族維生素可以幫助頭發色素細胞產生黑色色素，所以可以幫助頭發變黑。
發酵變酸後，洗頭的淘米水變成弱酸性，這種弱酸性的淘米水對頭發有保護作用。
淘米水的妙用
1，淘米水可以美化皮膚
淘米水中沈澱的白色粘液，大部分是澱粉。用淘米水洗臉、洗手，可以使臉和手的皮膚濕潤光滑，防止皮膚皸裂和過早老化。
2、淘米水可以洗肉
用淘米水澆豬腸、豬肚等難洗的肉，比用鹽、硼砂、明礬更省時、更幹凈。
3.淘米水可以除銹
把菜刀泡在淘米水裏，可以讓菜刀不容易生銹。將生銹的炊具浸泡在淘米水中幾個小時，然後擦拭，很容易去除銹跡。
4、淘米水可以去汙
將毛巾浸泡在淘米水中擦洗門窗玻璃、家具、燈泡、搪瓷制品等。，不僅能去汙去漬，還能使顏色鮮艷。
5.淘米水可以澆花
淘米水裏有大量的澱粉、維生素、蛋白質，可以用來澆花種樹。用淘米水澆花，可以補充花朵所需的水分和營養，讓花開得更加絢麗多彩，既方便又實惠。