壹、男人持久性愛的妙招有哪些？
男人千萬不要聽信偏方壯陽，因為現實生活中沒有辦法判斷利弊。還不如順其自然的方法，有時候還能讓男人打得更勇敢。這裏有五種方法可以延長性生活，讓妳每晚都心醉神迷。
1.讓它自然發展
據醫學研究，男性在睡眠時，平均每晚會自然勃起三到八次。所以妳可以利用這個特點，做完壹次後小睡壹會兒，把鬧鐘設成兩到三個小時後響，這樣妳醒來可能會有意想不到的收獲。
轉移位置
摸完之後，最好換下壹個大打出手的位置，比如客廳，衛生間，廚房等等。因為清新的環境絕對能激發妳再次沖刺的欲望，讓妳更快擡頭。還有，戰前最好請她去壹些高級的地方吃飯，因為她會打扮得很漂亮來配合這個場合。相對來說，妳對她的興趣會增加，自然會提高妳的表現。
3.休息和恢復
在第壹次射精後，第二次勃起前平滑肌必須完全放松。因此，專家建議，在第壹次纏綿和第二次勃起之間的這段時間，可以給伴侶按摩，這樣不僅可以減少無聊，還可以增加情趣。但是，按摩時請不要接觸會讓妳興奮的部位，否則妳是在刺激自己，而不是放松。喝少量啤酒可以讓整個人放松得更快，但千萬不要過量。另外，事後壹定要戒煙，因為尼古丁肯定會影響妳再次勃起的能力。
抓住要點
基本上現在大部分男人都比較註重前戲，但是如果妳壹心想著重量而不是質量，那妳最好把前戲都省下來，第壹輪就直奔主題，因為根據報告，第壹次射精越快，第二次勃起的耐力就越強。而且，這種突如其來的狂奔，對妳的另壹半來說，也是相當刺激的。
5.磨快妳的槍準備戰鬥
別誤會，磨槍不代表開戰前手淫。相反，在戰鬥前的壹兩天，最好不要自慰，這會讓妳帶著全負荷回國，整裝待發。
兩個。男女避孕方法
1.口服避孕藥
最舒適的避孕方法之壹，月經後每天服用壹片短效避孕藥或連續服用22天，可使月經規律，有助於改善經前腹痛、煩躁等癥狀。很多女性習慣服用短效避孕藥，意外發現皮膚變光滑了。
解決短效口服避孕藥遺漏的問題，有壹個非常簡單的方法可以參考:在電腦上制作當月的月歷，剪貼在藥瓶的瓶體上，每粒藥丸做壹個相應的標記，夫妻可以互相提醒，防止忘記。
新壹代短效避孕藥有效改變了老壹代避孕藥的副作用，如肥胖、長痘、生發等。，不影響胎兒的發育。也就是說，只要妳做好了生孩子的身心準備，停藥後就可以馬上懷孕。
壹杯水和壹粒藥丸可以讓性無障礙。多方便啊。
貼心提示:當然，有壹個關於口服避孕藥的誤區需要澄清:很多年輕女孩因為覺得每天吃藥很麻煩，所以沒有提前做好“準備”工作，直到發生性關系才出去買緊急避孕藥。婦科醫生甚至稱這個年輕女孩為“玉婷”。實際上，這種做法誇大了緊急避孕的“神奇效果”。幾乎所有的緊急避孕藥都是通過抑制排卵和子宮內膜起作用的。所以在同壹個月經周期內反復服用，會增加月經失調的發生率和失敗率。
換句話說，緊急避孕偶爾使用，其效果是值得信賴的。如果經常求助，過壹段時間就得找老中醫調理月經了。
2.安全期避孕
舒適也是最高的避孕方式之壹，最受男性歡迎，因為妳在習慣各種避孕措施的同時，還能享受到壹種只有在伊甸園裏才有的快感。然而，很多女性也陶醉於它的“無障礙接觸”，卻又總是對它的安全性感到不安。尤其是壹年中兩次以上彩票的女性，會逐漸擔心這種方式，直到下壹個“老朋友”如期赴約，她們的緊張情緒才會得到緩解。
是不是說安全期避孕法就壹定不靠譜？不是這樣的。計算20%的失敗率，安全期避孕失敗的原因有很多，包括月經不調、生活環境改變、工作壓力劇增或與伴侶團聚等。會造成安全期的紊亂。而且這種紊亂不壹定發生在每個人身上。
貼心提示:很多女性都有穩定的生活和工作環境，朝夕相處的伴侶每個月的月經周期都是28、30天。為什麽他們不能在“萬無壹失”的時期享受安全避孕？如果還不放心，借助體外受精的避孕過程，避孕成功率可以提高到接近男用避孕套的水平。
男性並不反對中斷性交，因為像沖浪壹樣在達到高潮前有個“急停”是很刺激的。許多男人認為，這意味著他們能夠自由地收起，是決心和控制力的體現。
妳不用擔心他不想中斷性交，雖然他壹再聲稱“這個急停太難了。”但是只要妳集中精神，這並不是太難做到的。要求他配合的時候，不要責備，要勸說。如果妳願意哄他，他也不會強調“精液對妳有好處，是最好的美容產品。”況且現在是安全期！