2.人參滋補湯:黃芪、當歸、甘草、橘皮、白術、人參(各30克)、白芍、熟地黃90克、五味子、茯苓9克、遠誌4克、15克，並搗成粉末，每次12克。
飲食療法:
苧麻粥(《救命養老新書》)
原料:生苧麻根30克，糯米100克，大麥粉50克，陳皮5克。
制作及使用方法:將粥壹起煮，煮好後加少許鹽，空腹趁熱吃。
中醫治療血虛的原則和方法主要有健脾和胃、益氣生血、補腎生血、化瘀生血、解毒生血。
(1)健脾和胃
脾胃是血液生化之源。如果飲食適度，脾胃運化功能正常，生血自然會繼續。所以必須先健脾胃補血，脾胃強則生化之源無窮。常用方劑有四君子湯、四物湯、當歸補血湯等。
(2)益氣生血
血的物質基礎是精，精入血是由氣推動的。清代李仲子《醫者必讀》說:“氣血為要，氣在血之前；陰陽都要，養陽在養陰之上。”《傷寒論》說:“善血者，不求有形之血，而求無形之氣。”《景嶽全書》說:“有形之血難速長，無形之氣當急固。”在臨床用藥中，根據“氣可生血”，常用於補血藥物，並配以補氣之品。常用方劑有歸脾湯、當歸補血湯等。常用的滋補品有黃芪、人參、黨參、白術、黃精、山藥、大棗等。配合養血藥物，如當歸、白芍、阿膠、熟地黃等。
(3)補腎生血
腎為先天之本，藏精。精包括先天之精和後天之精。精能生髓，髓能化血。同時，腎中的命門是元氣之源，十二經脈之根，生化之源，也是溫心活血生化的動力。所以中醫有“生血在腎”的說法。臨床上治療血虛，需要補腎填精，精氣充足，血旺。常用方劑有菟絲子湯、二仙丹。常用的補腎藥物有鹿茸、鹿角膠、阿膠、龜板膠、巴戟天、鎖陽、淫羊藿、補骨脂、菟絲子、附子、肉桂、何首烏、熟地、枸杞子、紫河車。
(4)祛瘀生血
無論脾胃的營養血，還是精血，都要通過經絡、髓道來釋放和運化，循環全身。精氣化為血，血是自然界固有的，後天滋養的。谷之精微，五臟之精也有賴於經脈的運化，與沖脈血海交匯，以補腎養髓。氣血凝滯，脈道不通，骨髓就會饑餓枯竭，導致血液生化無端。常用方劑有桃紅四物湯、補陽還五湯、血府逐瘀湯等。常用的活血化瘀藥物，如當歸、川芎、丹參、三七、牡丹皮、香附等。
(5)解毒和造血
中醫認為，無論內傷七情還是外感六淫，郁結久了能化火，火熱之氣最易耗血傷陰。此外，化學、物理和生物病原體沈入肝臟和腎臟，可直接導致精氣不足，導致被動造血。邪毒困阻或七情火郁，亦可阻絡血瘀，故新血不生，須清熱解毒。常用方劑有犀角地黃湯、三黃石膏湯、茵陳蒿湯、五味消毒湯、清營湯、清瘟敗毒湯等。常用的退熱藥有蒲公英、金銀花、連翹、白花蛇舌草、板藍根、大青葉、黃連、黃芩、黃柏、紫花地丁、大黃、紫草、茵陳、半枝蓮等。臨床上多用於急性再生障礙性貧血、急性白血病、溶血性貧血。