根據日歷，2021的立春是在2021的2月3日，所以2021的立春是從2021的2月3日算起。
立春是漢族重要的傳統節日之壹，“歷”意為“開始”。自秦朝以來，中國壹直將立春視為春天的開始。立春離不開天文學。春暖花開，鳥語花香；春天是生長、耕耘和播種的季節。從春天到初夏的這段時間叫做春天。
所謂“壹年之計在於春”。自古以來，立春就是壹個重要的節日，叫做春節(民國後改名)。中國重視政府和人民。在那壹天迎接春天已經有3000多年的歷史了。初春，天子帶領三公官員到東郊迎春，祈福豐收。他回來後，會獎賞大臣，告訴他要善待人民。這種活動影響了老百姓，使之成為歷代全國性的春節活動。
初春，人們明顯感覺到白天很長，陽光很溫暖。氣溫、日照、降雨量往往處於壹年的轉折點，有上升或增加的趨勢。春播作物生長加快，抽薹油菜和拔節小麥耗水量增加。及時澆水追肥，促進生長發育。農業諺語提醒人們“早春雨來，早起晚睡”，春耕準備工作也開始了。雖然已經立春，但是華南大部分地區還是很冷。在安排農業生產時，應該考慮到這些氣候特征。
春天吃什麽水果好？1，菠蘿
春天的菠蘿，香味濃郁，口感滋潤，是很多人喜愛的水果。菠蘿中含有壹種叫“菠蘿朊”的物質，能分解蛋白質，幫助消化，消炎消腫，促進血液循環。
尤其是吃過肉類和油膩食物後，吃菠蘿更合適，防止脂肪沈積。菠蘿含有糖、鹽和酶，有利尿作用。適當食用對腎炎、高血壓患者有益。菠蘿味甘，有健胃消食、健脾止瀉、清胃止渴的作用。
2.皮爾斯
梨是冬春季節的首選水果。它含有蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵和各種維生素。梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃的功效。最適合冬春季發熱患者。尤其適用於肺熱、小兒風熱、咽幹、大便幹燥等引起的咳嗽。
此外，梨還有降血壓、清熱、安神的作用。高血壓患者，如果出現頭暈、心悸、耳鳴等癥狀，經常吃梨，可以緩解癥狀。
3.楊桃
楊桃富含的果汁和纖維，能生津止渴，快速補充人體水分，使人體蓄熱或酒精中毒隨尿排出，有利於清燥潤腸，消除疲勞。
楊桃還能減少人體對脂肪的吸收，降低血脂和膽固醇，預防高血壓、動脈硬化等心血管疾病，保護肝臟，降低血糖。是春季極佳的保健食品。楊桃性寒，適合心血管疾病或肥胖人群食用。
4.櫻桃
車厘子含鐵量特別高，在各種水果中排名第壹。不僅能防治缺鐵性貧血，還能強身健腦。
Cherizi營養豐富。有調理中氣、健脾和胃、祛風除濕的功效，讓妳的臉好看又好看。對食欲不振、消化不良、風濕和身體疼痛有好處。
5.草莓
草莓富含維生素C，有助於消化。同時，草莓還能強健牙齦，清新口氣，潤喉。此外，草莓還含有鐵、葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸等。，能有效輔助治療春季咽喉腫痛、肺熱咳嗽、久火疔瘡等疾病。
春季如何養生1？春季養生重在養肝。
肝臟是人體的重要器官。具有調理氣血、健脾胃消化、吸收營養、調節情緒、調節氣功的作用。所以春季養肝會給壹整年帶來健康長壽。根據中醫養生理論，“春對應肝”，也就是說春天的氣候特征與人的肝臟密切相關。初春，專家指出，養肝護肝要從飲食、起居、運動、情誌入手。
2.註意春季飲食
春季飲食要根據個人體質選擇，壹般健康人不提倡大量進補。特別虛弱的人可以吃海參、冬蟲夏草等補品。對於健康人來說，春天的飲食要清淡，不要吃太多的幹辣。同時，因為此時陽氣容易傷陰，所以要特別註意滋陰。我們可以選擇百合、山藥、蓮子、枸杞等食物。關於“吃肝”，李誌宏說，妳可以吃壹些豬肝，但必須保證飲食衛生。
3.註意春天的日常生活
春天的三個月是自然界萬物復蘇，各種生物繁衍的時候。人也要遵守自然規律，晚睡早起。起床後，他們應該放松壹下，在院子裏悠閑地散步，放松壹下。人們從冬天習慣“晚睡晚起”到春天習慣“晚睡早起”。應該有壹個逐漸適應的過程，不要改變得太倉促，要適應晝夜性質的變化，逐漸改變自己的睡眠習慣。如何保持彈簧健康
4.春天註意健康，不要太冷也不要太熱。
雖然秋分過後天氣越來越暖和，但晝夜溫差仍然較大，寒流不時襲擊。氣候變化大，雨水多，有時持續。這時候要註意增減衣服和被子，“不要太冷，不要太熱”。穿衣原則可以是下厚上薄。註意下肢和足部保暖。冬天最好保持身體微微出汗，以驅散隱藏在體內的寒邪。老人和小孩抵抗力差，容易患感冒、風疹等疾病。註意適時增減衣服和被子，曬曬太陽，祛除寒邪。