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適合秋冬的十種湯

十種適合秋冬的湯分別是老母雞燉湯、排骨蘿蔔湯、鯽魚豆腐腦湯、烏骨山藥湯、玉米蘿蔔湯、排骨玉米湯、雞腿菇湯、番茄牛肉湯、紫菜蛋花湯、豆腐白菜湯。

1,老母雞燉

材料準備:老母雞、姜片、清水、鹽、胡椒粉、枸杞、紅棗等。

做法:將老母雞切塊,焯水後撈出備用。將雞塊放入鍋中,加入姜片和足夠的水,轉小火燉1~2小時,直至雞肉燉熟。加入枸杞和大棗,繼續煮10~20分鐘,加鹽和胡椒粉調味。

2.排骨蘿蔔湯

材料準備:排骨、白蘿蔔、姜片、鹽、料酒等。

做法:排骨切塊,焯水後撈出備用。白蘿蔔去皮,切塊。鍋中加入足量水,加入排骨、姜片、料酒,轉小火燉1~2小時,加入白蘿蔔繼續煮15~20分鐘,加鹽調味。

3.鯽魚豆腐湯

材料準備:鯽魚、豆腐、姜片、蔥段、鹽、料酒等。

做法:鯽魚去鱗、去內臟,洗凈備用。將豆腐切成小塊備用。鍋中加入足量水,放入鯽魚、姜片、蔥段,煮沸後轉小火燉15~20分鐘,放入豆腐繼續煮10~15分鐘,加鹽、料酒調味。

4.吳記山藥湯

材料準備:烏雞、山藥、枸杞、姜片、鹽、料酒等。

做法:將烏雞切塊,焯水後撈出備用。山藥去皮切塊備用。鍋中加入足量水,加入烏雞、姜片、料酒,轉小火燉1~2小時,加入山藥、枸杞,繼續煮15~20分鐘,加鹽調味。

5.玉米蘿蔔湯

材料準備:玉米、白蘿蔔、姜片、鹽、雞精等。

做法:玉米切段,白蘿蔔去皮切段備用。鍋中加入足夠的水,加入玉米、白蘿蔔和姜片,燒開,然後小火燉30分鐘左右,用鹽和雞精調味。

6、排骨玉米湯

材料準備:排骨、玉米、姜片、鹽、料酒等。

做法:排骨切塊,焯水後撈出備用。將玉米洗凈,切成段。將排骨和玉米放入鍋中,加入姜片、料酒和足夠的水,大火燒開,文火1~2小時,加鹽調味。

7.雞肉蘑菇湯

材料準備:雞肉、香菇、蔥、蒜、鹽、黑胡椒、黃油等。

做法:雞肉切塊,香菇洗凈切片,洋蔥切碎,大蒜搗碎備用。在熱鍋中加入黃油,融化,放入洋蔥和大蒜炒香,然後加入雞肉炒至變色。加入蘑菇繼續翻炒。加入熱水燒開,轉小火煮約15分鐘。用鹽和黑胡椒調味。

8.番茄牛肉湯

材料準備:牛肉、番茄、洋蔥、胡蘿蔔、鹽、糖、醬油、料酒等。

做法:將牛肉切成小塊,焯水後取出備用。將西紅柿、洋蔥和胡蘿蔔切成小塊備用。鍋中加入少許油,炒香洋蔥,然後加入牛肉翻炒。加入西紅柿和胡蘿蔔繼續翻炒。加入足夠的水燒開,轉小火煮30分鐘左右。加入鹽、糖和生抽調味。

9.紫菜蛋花湯

材料準備:紫菜、雞蛋、蔥花、鹽、雞精、香油等。

做法:紫菜洗凈泡軟備用。將雞蛋打入碗中,攪拌均勻待用。鍋中加入足量水,放入紫菜燒開,煮1~2分鐘。慢慢倒入蛋液,加鹽和雞精調味,最後撒上蔥花和香油。

10,豆腐蔬菜湯

材料準備:豆腐、蔬菜、姜片、鹽、雞精、香油等。

做法:豆腐切成小塊,蔬菜洗凈切碎備用。鍋中加入足量的水,放入豆腐和姜片,煮5-10分鐘,放入蔬菜繼續煮2-3分鐘,加鹽和雞精調味,最後淋上香油。

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