刮痧可以刮脊椎？刮痧是壹種促進血液循環的方法，但也會引起疼痛，所以壹般選擇肌肉豐富的地方，壹般在脊柱兩側做，而不是脊柱。刮痧頸椎病和脊椎壹定要小心，避免損傷筋膜和骨骼，否則後果嚴重。我給妳介紹壹下壹般的刮痧。
背面刮削的工具和產品
1，背部刮痧油:功能:活血化瘀，止痛消炎。
2、身體霜:保濕、滋潤、體香
3.刮削工具:方形刮削板
4.艾條:7根
操作程序如下:
(1)刮痧:壹、刮督脈:刮壹個方形刮板的壹角，板體與皮膚呈45度傾斜，自上而下(大椎至骶骨)刮督脈，每個動作重復5-8次，直至刮凈。
(2)用方形刮痧板的壹角刮兩邊的肩頸部。
(3)用方形刮板的壹角刮去兩側肩胛骨縫。
(4)刮膀胱經:先刮外膀胱經，再刮內膀胱經(內膀胱經開於脊柱兩側1.5寸，外膀胱經開於脊柱兩側3寸)。
(5)斜向下刮肋縫:刮五至六條肋縫(不在肋上)，以督脈為起點刮至肋下。
(6)疹斑:用艾灸棒在背部灸斑，目的是活血化瘀，代謝機體毒性。
功效:調節內分泌，補腎，增強機體抗病能力，增強機體抗過敏能力。緩解內分泌或懷孕引起的色素沈著，緩解疲勞，使整個皮膚細膩白皙。能平衡人體陰陽，增強人體對邪氣的抵抗力，調節氣息，排出體內寒濕濕熱和有毒物質。以達到內治外病的目的。內病外治的效果。
刮痧的優缺點刮痧的優點:
刮痧是中醫養生方法之壹。在我們的日常生活中，很多人會用刮痧來辟邪、祛風散寒、增強免疫力。這是壹種很好的養生方法。專家指出，刮痧是通過對體表的良性刺激來達到養生的效果，好處非常明顯。刮痧的常見好處主要包括:
1，刮手腳可以起到行氣通絡的作用。女性常出現手腳冰涼的癥狀，中醫認為主要與陽氣不足或氣血運行不暢有關。可以先用刮痧板表面刮手掌，待手掌發熱後再用刮痧板上的凹槽刮手指四周，從根部到指尖每個方向刮5~10次，能有效行氣通絡。
2、刮腹可以通便。長期便秘不僅會影響消化吸收功能，還會導致身體吸收大量毒素。患者可以在腹部從上至下、從左至右依次刮擦刮板表面。需要註意的是，如果內臟下垂，要從下往上刮。
3、刮眼睛可以提高視力。很多人做眼保健操，對幾個穴位非常熟悉。刮痧代替手指按摩可以更好的刺激穴位。妳要先用刮痧梳按壓景明穴(在鼻梁兩側，距離內眼角半分鐘左右)，然後以景明穴為起點，外眼角為終點，從上下眼眶開始刮。這樣可以有效改善眼周經絡和氣血的循環，達到緩解視疲勞的目的。
4、刮脖子可以放松肌肉，促進血液循環。頸肩不適是伏案工作者的壹種職業病。刮痧可以舒筋活血，改善局部氣血瘀滯。患者應選擇三條路線，即從後發際線中點至大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處)，從後發際線兩外角上緣分別至左右肩。此外，感冒時刮這個部位還能起到祛風祛邪的作用。
刮痧的缺點:
1，長期刮痧，沒有節制，會造成皮膚組織損傷，不僅無助於緩解疲勞，還會增加身體負擔。
2.對於有皮膚潰瘍或其他皮膚病的人來說，刮痧根本不是享受，而是壹種煎熬，而且會對本已脆弱的皮膚組織造成更大的傷害，甚至引起感染，加重病情。
3、對於壹些有血液疾病的人，或者心臟、肝功能有問題的朋友，也要避免刮痧，這樣容易對身體造成更大的傷害。
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