配料:黃芪2-3片，枸杞1片，黨參3片，紅棗1片，歸元10-15片，懷山藥2-3片。、當歸(如果全家人都喝就不放生了)、靈芝(我不能放生，因為家裏買的是上品靈芝。
做法:放入砂鍋中，加入開水沖茶即可飲用。煮好的茶可以放在保溫瓶裏保溫，然後第二次煮。茶很甜，因為有紅棗，桂圓，枸杞。因為我家靈芝還沒去皮(沒地方加工)，第壹家茶店有點苦，第二家茶店剛開始就好了。如果放當歸，味道更差。喝完可以反復加水，煮6-7次，然後倒渣。
壹種補氣補血保健茶
原料:四種中藥，黃精，黃芪，枸杞，西洋參。
藥茶原理
西洋參的作用和黨參、人參基本相似。枸杞滋養肝臟和腎臟。肝藏血，腎納氣。人氣血虧虛。大川與這兩個器官有關，所以需要滋補。枸杞性較溫，西洋參性較涼，即溫寒兼施，補益氣血。
黃芪有“小人參”之譽，被李時珍稱為“補藥之長”。能滋養五臟之氣，氣為血之帥，血為氣之母；黃精主要有補益氣血、補益肝腎的作用。
黃芪、黃精的作用是補血。據《本草綱目》記載，黃精有“補虛之精”的功效，這裏的精是指血。據說無瑕禪師常年隱居深山，活到126歲。黃芪補氣，黃精補血。黃芪性熱，吃多了容易上火，西洋參性寒，所以兩者都起中和作用。這杯茶主要是補氣血，調氣血，調經絡，疏通經絡。中醫強調氣血調和，所以百病不生，人的病主要是氣血不和。
四種中藥，量少而專，氣血兼顧。這杯茶的核心內容是調和氣血，血滋養全身，離不開氣的提升，而氣的產生又離不開血的生化，達到調和氣血，消除百病的效果。