有的人身體不適，病情嚴重，或者有浮躁病的癥狀。艾灸時間可以長壹點。如果身體能接受，艾灸可以壹天做壹兩次。
比如身體壹些突發的急性癥狀比較嚴重，灸的時間可以長壹點，壹天壹到兩次，每天灸，直到癥狀好。但前提是身體能吃。主要是艾灸的心態要好些。畢竟艾灸是壹個慢性的調理過程。
如果是慢性病，就要適當選擇艾灸時間。剛開始可以每天灸，持續半個月左右，中間休息幾天，再灸；如果前半個月艾灸後感覺好壹些，可以選擇隔天艾灸壹次，或者壹周艾灸兩到三次。
如果某種疾病已經困擾多年，也就是慢性病，艾灸要註意循序漸進。壹開始可以每天灸，灸半個月後休息兩天，然後每天灸。如果艾灸前半個月感覺好多了，或者時間不夠，可以選擇隔天艾灸，或者壹周艾灸兩到三次。如果艾灸有上火的現象，可以艾灸湧泉穴降火或者多喝水。
如果身體沒有問題，那就是單純的艾灸保健。可以是每周艾灸3次，也可以是3 ~ 5天壹次。或者是盜汗、手腳發熱、心煩失眠、口幹口渴、小便黃、大便幹燥等陰虛陽亢的體質，不適合天天灸。
但即使是保健，前三次最好每天連續艾灸，每個穴位持續65，438+05-20分鐘，之後隔天艾灸，65，438+00天為壹個療程。兒童和老人需要更短的艾灸時間。
當然，如果有重寒癥或者其他需要治療的疾病，在身體可以接受的前提下，可以每天艾灸。但如果沒有疼痛，盡量不要天天艾灸，容易上火，導致口幹、腹瀉、長痘、流鼻血。