林光常排毒餐賺幾千萬，醫學界質疑療效(詳情)
“近年來，肺癌的數量激增。妳知道為什麽嗎？我個人覺得跟大家都待在空調房裏有關系。”“妳有沒有註意到過去大多數腦瘤都發生在成年人身上？近年來，越來越多的孩子患上了腦瘤。妳知道為什麽嗎？因為父母含重金屬超標，生出來的孩子容易得腦瘤。」
這是林光常7月1日在康寧醫院舉行的健康講座上說的話。這些論調在受過正統醫學教育的醫生的耳朵裏是不可思議的。他們認為林光常利用營銷手段中的“威脅性”宣傳來“出售”健康。發現在營銷手段中，使用恐嚇手段推銷健康相關產品的成功率相當高，因為大家都怕死；不僅如此，他還利用宗教信仰和聖經句子來達到目的。
兩年前，林光常利用營銷手段出售健康也引起了華中地區許多醫院醫生的強烈反對。這份聲明指出，林光常在他的著作《沒有什麽是有毒的和輕的》中提出了種種似是而非的醫學論據，誤導人們認為吃壹頓排毒餐就能治好病。盡管醫生們跳出來批評林光常書中的許多謬誤，但仍然有許多人聽他的演講，壹年給他做了400多次演講。
盡管如此，人們仍然以林光常所說的為標準。在傳播健康時，林光常用幽默的口才和樸實的詞匯，加上個人的解讀，將自己從各地收集的健康信息傳達給大眾；他私下告訴觀眾，預防或治療這些疾病並不難，重點是把體內的“毒素”排出體外。即使是癌癥患者，只要喝好水，吃解毒的食物，也能讓腫瘤變小。
林光常在臺上聲嘶力竭地講話，觀眾也沒閑著。他立即拿起紙筆，記下了林醫生傳授的養生知識。沒時間抄就在本子上打個問號。講座結束後，妳會馬上向林光常詢問各種疑難雜癥；壹些聽眾甚至問林光常，“我有膽結石。我怎麽能讓它們變成化石呢？”？他教人用XX喝檸檬水。
“如果我的想法是錯的，為什麽那麽多人找我演講？”林光常說，他可以被測試。壹位不願透露姓名的醫生表示，林光常教導人們“三低壹高”的觀念並沒有錯，但醫生們不太能接受的是，他將各種疾病歸咎於飲食，認為通過“排毒”飲食治療，可以恢復健康，甚至癌癥患者也可以通過這種方法縮小腫瘤。
“這種說法很危險。臺北榮總腫瘤科主治醫師邱表示，癌癥的形成可能是多重因素造成的，並非因為體內毒素累積過多。排毒食療只能作為輔助手段，人們還是要尋求正統療法，以免耽誤病情。從醫並因大病推行健康飲食理念的江醫生也認為，癌癥患者需要接受正統治療，待病情穩定後再調整飲食改善體質。
江指出，排毒餐會引起流行，原因很簡單，因為現代人吃得太精致，身體出現不適癥狀是必然的；排毒餐以高纖維食物為主。吃了之後，妳會覺得輕松多了，感覺好多了。她強調，排毒餐的原理和壹般的清淡飲食概念是壹樣的。人們在日常生活中少吃油炸食品。經過兩個月的實驗，他們會感覺越來越好。
但是，江不贊成癌癥患者把排毒餐作為主要的治療方法。她認為即使是壹般人也只能吃兩個月的排毒餐，長期吃對身體不好。她也不建議癌癥患者過分依賴排毒飲食，因為癌癥患者體能差，如果吃幾乎無油、無糖、無脂、高纖維的食物，病情可能會越來越差。
“飲食只是輔助作用，沒有大家想的那麽神奇。邱宗傑和姜兩位受過正統醫學教育的醫生是這樣認為的。然而，林光常讓飲食變得神奇，他通過傳播的方式將自己久已聞名的飲食理念包裝成自己的飲食理念，成為壹種潮流。因為熟悉直銷技巧的林光常用簡單的語言表達了健康的概念，這樣人們就不會覺得談論“健康”是壹件沈重的事情。只要改變“吃”，就可以預防甚至治療疾病。
人體具有天然的排毒功能。
林光常不僅用“吃”來推銷健康，還善用老百姓的恐懼心理，在全省推廣他的健康理念。在他的演講中，他經常告訴人們環境中有多少有毒物質。食物中儲存了多少毒物？這些毒物都是致病的因素。因此，他希望人們可以通過喝好水、吃排毒餐、睡覺和適度運動來排除體內的毒素。對於林光常的排毒理論，中西醫都認為身體有排毒的功能，根本不需要排毒。
“中醫典籍裏沒有排毒這壹說。臺北市中醫院內科主任程強調，中醫講究平衡，凡事過猶不及，人就會生病。
因為身體某個部位失衡，而不是因為身體積累了太多毒素；他說“戒毒”這個詞有點嚴重。人不吸毒，怎麽戒毒？而且，環境中的食物或毒素進入人體後，經肝腎代謝，可通過尿液、皮膚、汗液、呼吸排出。
程認為，很多人談排毒。人要排出什麽樣的毒？應該明確的是，人們不應該被似是而非的概念所誤導。中國醫藥大學中醫系、中西醫結合研究所教授許慶祥也認為，人生病不是因為毒素堆積太多，而是身體不平衡。壹切都壹樣。吃得太多本來就對健康有害。所謂物極必反。用簡單的話來說，會誤導人，甚至讓他們認為不看醫生“吃”就能治好病，這是很危險的。
許慶祥認為，只要人們遵循古人的生活作息規律，少吃油炸食品和高脂肪，多吃水果和蔬菜，早睡早起，適量運動，就能保持身體平衡，沒有必要“排毒”。壹位醫生感慨地說，這些飲食觀念，醫生們講了上千次，卻不明白為什麽人們寧願相信似是而非的健康信息，也要把它當成壹種標準，真是莫名其妙！
林口長庚臨床毒理學主任/林:少吃腌制食品，遠離毒物。
最近在國內流行吃排毒餐養生的林口長庚醫院臨床毒物科主任林研究過毒理學，並出版了《生活中如何預防毒物》壹書，強調雖然環境或飲食中充滿了各種毒素，但只要飲食均衡、睡眠充足、運動適度，人就可以通過肝臟和腎臟將體內毒素排出體外。
不需要花錢在排毒餐或補品上。
市面上有很多用來排毒的產品。其實就像壹般醫生和營養師的飲食觀念壹樣，多吃低油低糖低脂高纖維的食物，以此來誤導人，讓他們信以為真，為健康買單。“說解毒太重了。林強調，因為人體有解毒功能，根本沒有解毒的必要。作坊裏說的排毒，說到底就是教人清淡飲食。
林坦言，有些食物確實含有對人體有害的物質，如香腸、臘肉、臘肉等食物中，就含有亞硝酸鹽。與含胺食物(如海鮮)壹起食用時，胃中容易產生亞硝胺。還有壹些加工食品和腌制食品也含有不健康的化學物質。人們只要少接觸這些食物，就可以避免中毒。
少吃腌制和含亞硝酸鹽的食物，人們在烹飪時最好蒸和煮，不要吃油炸和烘烤的食物，以減少身體的負荷。林說，要避免上半身中毒，平時的飲食只要稍加思考就可以實現。就拿他自己來說，他絕對不會吃當季不產的糧食，因為農民要種當季不產的糧食，就得撒很多農藥，水果蔬菜上農藥殘留太多。
另外，每當臺風過後蔬果價格暴漲，他都不吃。因為這些果蔬不是在安全收獲期收獲的，所以農藥殘留會很高。
現代人吃得太精致，幾乎每天都吃大魚大肉，但是高脂肪食物吃得太多。
容易引起心血管疾病，所以他建議人們飲食要自然健康，防止慢性病上門。最好從現在開始改變他們的飲食習慣。由於壹般人的蔬果攝取量不足，林認為，壹口蔬菜所含的營養成分有幾十種、上百種，勝過維生素和補品。只要人們選擇安全的果蔬、魚類等，就可以過上無毒品的生活。
《天真與光明》賺了幾千萬的版稅。
在直銷行業呆了三年半的林光常，口才很好，非常了解人們的心理。兩年半前，教會請他做壹個“人力資源管理”的講座。他跟教會的人說，人力資源管理沒意思，不如把課程改成“健康管理”。
沒想到，這個“健康管理”的演講讓他壹炮而紅，賺得盆滿缽滿。他毫不掩飾:“第壹本書《無毒無光》刷了60次，賣了60萬冊，光版稅就有幾千萬。除了版稅，他在1年裏有400場演講，這些收入更是無法計算。
經過幾年的觀察，林光常看到了臺灣人的健康需求和無知的健康行為。今年，他想追求勝利。他想在中國建立壹個無毒的家庭健康中心，出售健康食品和飲水機。他還會幫助有誌於創業的人制作無毒餐食，開辦連鎖無毒家庭餐廳，這必然會給他帶來巨大的收益。
有很多人在看這個日誌。我來進壹步解釋壹下。目前，在互聯網上發現了許多關於林光常的負面報道，所以我們應該註意它們。主要是他學歷不實，說話有點誇張。此外，他還通過寫書和發表演講來推銷自己公司的產品。
蕭檔案館
年齡:1963。
教育:
畢業於私立徒步學院(現青雲科技大學)
◎美國檀香山大學MBA學位
◎中國大陸遼寧中醫學院附屬醫院畢業。
◎美國環球大學東方醫學博士。
體驗:
◎美國商人永遠的講師。
檀香山大學和環球大學是兩所實行函授的網絡教育大學。他們的學歷不被美國教育部承認，而他也在短時間內從中國大陸中醫專業畢業。尤其是火奴魯魯大學，名聲很差。在網上搜壹下就知道了。
同時，自稱是遼寧省中國文化學院的客座教授(這也是他自稱林教授的由來)。實際上，這所學校是中國生產者黨遼寧省委統戰部遼寧社會主義學院於1997年成立的港澳臺統戰單位。這所學校不是正規的國立高等教育大學，而是中國黨校。這所學校與醫學無關。