泡腳是壹種非常流行的健身方式，但並不是所有的人和場合都適合泡腳:
1、飯前飯後不要泡腳，切忌過飽、過餓或進食，因為足底按摩會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部供血。
2、特殊人群長時間泡腳導致暈厥。身體健康的人泡腳泡溫泉沒問題，但特殊人群要註意。比如心臟病、心功能不全的患者，低血壓、經常頭暈的人，不要用太熱的水泡腳，也不要長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉會使血管擴張，全身血液從重要器官流向體表，必然導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧。對於患有心臟病和低血壓的人來說，會增加患病風險。
3、糖尿病患者要註意水溫糖尿病患者要特別註意水溫的高低，因為這些患者的末梢神經無法正常感知外界溫度，即使水溫很高也感覺不到，容易燙傷，會導致非常嚴重的後果。
4、腳氣、腳傷腳氣患者，病情嚴重到起泡時，不宜用熱水泡腳，因為容易造成傷口感染。腳部發炎、皮膚病、外傷或皮膚燒傷都不容易泡腳。
5、老年人不宜泡腳時間過長。如果他們泡腳時間過長，會引起出汗、心慌等癥狀。所以老人每天睡前泡腳20分鐘比較好。
6、嬰幼兒不需要泡腳。孩子是“純陽之體”，容易發熱，愛火。如果再用熱水泡腳出汗，就會發熱。尤其是嬰幼兒，對溫度的感受和成人是不壹樣的。大人覺得水溫有點熱，對孩子來說已經很熱了。但是他們表現力不是很強，所以很容易燒傷軟皮。從這個角度來說，不建議用熱水泡腳。每天用溫水洗腳就好了。洗完之後可以輕輕捏捏腳，放松筋骨。