螺旋藻適合哪些人吃1？兒童、學生、青少年:正處於生長發育的旺盛階段，對營養攝入的需求較大，觀念不成熟，沒有獨立的控制力，學習觀念壓力大，營養調節不平衡，容易發生營養不良。隨著社會進步的加快，孩子們學習、生活、考試的壓力越來越大，產生了營養不良和心理障礙。也受到越來越多家長的關註。但針對性好的產品屈指可數，螺旋藻均衡豐富的營養正好填補了這壹空白。
2、中青年白領:25 -50歲。這個年紀的人，正處於創業階段，面臨著生活中組建新家庭的需要，承受著來自社會等諸多方面的壓力。生活沒有特點，容易產生內分泌紊亂等疾病。而這類人有自制力，追求時尚，保健意識不強，更註重外表，追求完美主要靠女性。
3.中老年人:50歲以上。這個年齡的人處於工作和事業的巔峰，生活和家庭相對不變，自主性強。因為對事業和工作都比較滿意，所以更註重私人醫療和保健。所以在產品推廣上，要註意產品的防治。
螺旋藻什麽時候好？螺旋藻最好空腹吃。因為螺旋藻本身體積很小，再加上研磨加工，有些加工出來的顆粒達到納米級(比人體細胞還小)。這樣螺旋藻就可以不經過腸胃的加工和研磨，直接被小腸吸收。空腹時胃裏沒有其他食物，所以沒有纖維素等物質。因為纖維素在消化吸收的過程中不會被人體吸收，會帶走很多有害物質並排出體外，同時吸收重金屬和礦物質。所以服用螺旋藻的最佳時間是空腹，應該是飯前1小時左右，吃的時候咀嚼吸收更快壹些為好。
螺旋藻是壹種低等生物，原核生物，由單細胞或多細胞組成。它呈圓柱形，長200-500μm，寬5-10μm，呈規則的螺旋狀或松或緊地扭曲著，像壹個發條，故名。螺旋藻，又名“節旋藻”。藍藻門，吸蟲科。藻類是由單排細胞組成的無分支細絲，沒有或只有很薄的膠體鞘，規則的螺旋狀形成藻類生長節段。沒有異形胞和後壁孢子。大約38種，大部分生長在堿性鹽湖中。目前國內外有大規模人工養殖的，主要有鈍頂螺旋藻、極大螺旋藻和印度螺旋藻。可食用，營養豐富，蛋白質含量高達60%-70%。在自然水域，其大量繁殖會形成水華。