1.百合、枸杞泡水喝，有明目的功效。經常喝百合枸杞泡水，可以緩解眼睛幹澀、視物模糊的癥狀。但脾胃虛弱或慢性腹瀉的人不能經常喝百合枸杞水，晚上可以喝百合枸杞茶，可以安神助眠。枸杞是壹種溫和的飲料，生氣時可能會引起喉嚨痛。枸杞含有胡蘿蔔素和維生素，可以起到抗氧化的作用，有助於改善皮膚。
2.百合枸杞茶的功效與作用通常可以起到滋陰潤肺的作用，也可以起到補氣養血的作用。平時可以有效緩解氣血不足，日常飲用還可以起到保健作用，緩解身體的不良狀況，所以平時可以合理使用。枸杞具有滋補肝腎、明目強筋的作用，可用於治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈目眩、流淚乏力、咳嗽遺尿等。此外，百合還有潤肺止咳、滋陰清熱、清心安神的作用，可用於治療肺熱、肺燥、咳嗽、咯血、嘔吐等心肺疾病。枸杞和百合壹起用，相輔相成，效果更好。
3.喝百合枸杞的泡水，有滋陰明目的功效。經常喝百合枸杞泡水，可以緩解眼睛幹澀、視物模糊的癥狀。但脾胃虛弱或慢性腹瀉的人不能經常喝百合枸杞水，晚上可以喝百合枸杞茶，可以安神助眠。枸杞是壹種溫和的飲料，生氣時可能會引起喉嚨痛。枸杞含有胡蘿蔔素和維生素，可以起到抗氧化的作用，有助於改善皮膚。