中醫生理學認為，我們的精神因素、生活方式和地域環境是體質形成的重要原因，不同的體質決定了人體對某種疾病的易感性，影響疾病的具體表現、證候、轉歸和預後。
中醫體質可分為以下九種:血瘀質、內蘊質、氣滯質、平和質、濕熱質、痰濕質、氣虛質、陰虛質、陽虛質。
每個人的環境不壹樣，日常生活不壹樣，體質也不壹樣。只有認清自己的體質，才能對癥下藥。
根據臨床經驗，蕁麻疹患者常見的體質有四種:
陽虛體質:又稱陽虛，因脾腎陽虛，水飲不能溶，皮膚溢而水腫。感覺普通感冒很容易導致蕁麻疹。主要表現為面色蒼白的皮疹、水腫明顯的大風團、瘙癢過度、風吹雨打加重、面色蒼白、怕冷、乏力、精神狀態差、易打瞌睡；女性老年人更常見。基礎方為四逆湯，溫腎健脾，溫陽化飲，溫中散寒。
對於陽虛體質的患者，要有規律的作息，早睡早起，適當加強飲食營養。
四逆湯:膽附片、幹姜、炙甘草。
特發性體質:特發性體質是壹個特殊的人群，在蕁麻疹中的主要反應是接觸常見的東西會容易導致過敏。
對於特殊體質的患者，中醫認為“腎為先天之本，脾胃為後天之本”，日常養生以健脾補腎為主，以增強衛表功能。在飲食上，要營養均衡，飲食清淡，盡量少吃含過敏原的食物。
氣虛體質:即元氣不足，因氣血不足，外守不穩，易感外邪，導致營衛不和而引起蕁麻疹。多為淡紅色風團，勞累後加重，伴有氣短、乏力、舌淡、脈弱。這種體質有點類似於陽虛，有些氣虛也可以是陽虛引起的。治氣養血祛風可選用補中益氣湯。
對於氣虛的人，可以多吃壹些具有益氣作用的食物，如大棗、山藥、黑豆等。也可以根據情況喝紅茶。早上可以做八段錦，瑜伽適當運動。
補中益氣湯:黃芪、白術、陳皮、升麻、當歸、柴胡、人參和甘草。
血瘀體質:血瘀主要是氣機失調，血液循環不暢，肝臟長期患病導致的血虛也容易引起蕁麻疹。其特征是深色或藍色皮疹。皮疹周圍正常皮膚可呈深藍色，慢慢消退，重度瘙癢，有明顯抓痕。面色晦暗或暗淡，舌質紫或青，有瘀點瘀斑，苔黃、膩或幹，脈細或沈；基礎方桃紅四物湯常用於活血化瘀、疏通經絡、搜風止癢。
對於這種體質的患者，需要保持良好的心情，每天適當運動，比如打太極、慢跑等。，並根據情況喝壹些山楂、玫瑰花茶，都有利於調理和改善體質。
桃紅四物湯:桃仁、紅花、當歸、熟地、芍藥、川芎。
壹般來說，陽虛、氣虛、氣滯、血瘀、痰濕都屬於陰證，都需要溫陽益氣來調節改善。