當前位置:偏方大全网 - 健康養生 - 洋蔥的作用和食療方法有哪些?

洋蔥的作用和食療方法有哪些?

洋蔥

其性溫,味辛。

經絡入心、脾、胃經。

具有疏風散寒、溫陽通陽、消食化肉、提神強身、祛瘀解毒的功效。

主治:外感風寒、無汗、鼻塞、消化不良、失眠、高血壓、高血脂、

腹瀉、痢疾等疾病。

食療聚會

(1)醋洋蔥片

【配方】洋蔥400克。

【操作】洋蔥去皮後洗凈,切成薄片,放入沸水中焯壹會兒,撈起倒入冷開水中,瀝幹水分,放在盤子裏;用冷開水將鹽溶解,倒在洋蔥上,加入香油和醋拌勻。上菜。

【功效】具有舒筋解表、健脾和胃的作用,適用於外感風寒頭痛、鼻塞、食欲不振等癥。

(2)肉絲炒洋蔥

【配方】洋蔥300g,瘦肉200g。

【操作】將蔥、豬肉洗凈,切成細絲,加入少許生粉拌入肉絲中;鍋燒熱,鍋裏放油,炒肉絲,裝盤備用;將油鍋中的蔥爆炒,放入肉絲,翻炒片刻,酌情加入調料,蔥熟後出鍋。

【功效】具有溫中、強身、開胃的功效。適用於胃陽虛,少食水果,體虛易外感疾病者。

(3)烤洋蔥

【配方】洋蔥500克,幹辣椒若幹,花椒適量。

【操作】洋蔥去皮,洗凈切片備用;將幹辣椒切成1.8厘米長的段;將鹽、糖、醋、醬油、味精和水澱粉在碗中混合成調味汁。將炒鍋放在火上,放植物油至六成熱,放入辣椒節和辣椒炒至焦黃,即放入蔥片炒約1 ~ 2分鐘,煮出風味汁,濃縮汁。

【功效】具有散風寒的作用,可預防各種感冒。

(4)洋蔥粥

【配方】洋蔥300克,粳米500克。

【操作】將洋蔥去皮,洗凈切碎,用粳米在砂鍋中煮粥。粥煮好後,加入精鹽等調料。

【功效】具有降血壓、降血脂、止瀉止痢的作用,能提高機體免疫力,防癌抗癌。是心血管病人和腸胃炎、糖尿病、癌癥患者的保健食品。

(5)洋蔥可樂飲料

【配方】可口可樂500 ml,洋蔥100g,生姜50片,紅糖少許。

【操作】蔥姜切絲。在可口可樂中加入蔥絲、姜絲和少量紅糖,小火燉5分鐘左右,趁熱經常喝。

【功效】用於外感風寒引起的頭痛、鼻塞、體重、惡寒、發熱、無汗。

  • 上一篇:有哪些飲食對脾胃有保養作用?
  • 下一篇:四川正在打造文化旅遊項目,打造西南夜遊第壹村。要花多少錢?
  • copyright 2024偏方大全网