誰不適合天天用熱水泡腳?第壹,老年人和糖尿病患者
老年人和糖尿病患者(已經發生周圍神經病變的糖尿病患者)的溫度覺能力下降,對疼痛和溫度不敏感。通常,非常熱的水不能讓他們感到熱,所以他們很容易被燒傷。燙傷後由於肢體遠端血供不豐富,難以愈合,最終導致嚴重後果。
二、下肢動脈栓塞患者
這類患者由於各種原因下肢動脈堵塞,腳會發冷麻木,走路也容易疲勞。短距離行走時,會因缺血性疼痛而跛行(壹腳深壹腳淺)。這種病人不能用熱水泡腳。越泡越痛,癥狀越嚴重。
第三,腳癬等皮膚病患者
用熱水泡腳容易破皮,可能會感染更多病菌,從而加重皮膚病。所以用熱水泡腳對腳氣的人來說未必是好事。熱水會加速血液循環,促進腳底毛細血管擴張,而壹旦皮膚破裂,更大的麻煩也會隨之而來。
第四,兒童
如果孩子的腳不是很冷,就沒必要泡。人的足弓是在童年時期逐漸形成的。此時,如果經常用熱水泡腳,孩子腳底的韌帶可能會變得松弛,不利於足弓的形成和維持。長此以往,會增加形成扁平足的風險。
動詞 (verb的縮寫)低血壓患者
泡腳會使血壓迅速湧向下肢和表皮,容易加重患者低血壓的傾向,造成心臟、大腦等重要器官供血不足,引起頭暈、胸悶等癥狀。
總之,不建議用熱水泡腳。壹般50度左右的水溫最靠譜,不能泡腳太久。建議每次泡腳15分鐘左右。雖然是小事,但可能會對壹些特殊人群造成傷害,所以即使在壹些細節上,也要認真對待。