腎臟作為我們身體器官中的壹個重要器官，已經引起了大眾的極大關註。由於腎臟疾病的日益流行，許多人都關心腎臟疾病的保健和治療。這也正好給了很多人產生誤解的機會。
壹、吃中藥居然吃出腎衰竭？事實上，中醫中有相當多的藥物具有腎毒性。當我們熟悉蜈蚣、海馬、細辛、防己、馬兜鈴、益母草時，有腎毒性的中藥多達68種。這些中藥中很多都含有壹種叫做馬兜鈴酸的物質，會引起腎小管和間質、近端腎小管中毒和低滲尿，從而引起腎炎和腎衰竭。
二、吃中藥有哪些誤區？1，自己買中成藥。
目前很多中成藥都標註了適應癥。很多朋友不是因為辯證的原因才去醫院，而是自己看了看，覺得癥狀有點相似，就買來吃了。結果並不好。
2，相信民間偏方。
很多人相信偏方可以包治百病，所以看到他們賣的偏方書，或者從其他朋友那裏知道吃了某個偏方癥狀有所改善，就買來自己吃，不管對不對，很多都有問題。
3，相信廣告。
很多媒體天天宣傳某些疾病的治療，談專利。其實大部分都是保健品批號，因為藥品不能做廣告。所謂專利，不是為了證明有效，只是為了證明他們的配方是自己的。
4、吃久了。
有些患者服藥數年，這是非常不科學的。中醫也講療程。如果短時間內沒有改善，就要換配方了。即使有效，也要服用數年，給肝腎修復時間。
5、認為中藥沒有毒副作用。
中藥不是主食，也不是人體必需的營養素。很多成分通過肝腎代謝，長期服用可能對健康有害。壹些中藥，如何首烏。和雷公藤。如果過量服用，即使在短時間內也會中毒。
6、不註意檢查。
服用中藥時，壹定要定期測定肝腎指標(如三個月壹次)，以便在肝腎受損早期及時停藥，減少損害。
第三，當腎功能已經受損時，不要過於緊張，立即到醫院由醫生診治。輕度腎功能不全只需要日常做以下幾點，大部分是可以恢復的:1，多喝水。
腎臟的代謝功能需要足夠的水參與。多喝水可以幫助腎臟降低代謝壓力，幫助廢物從尿液中排出。
2、少吃鹽。
高鹽飲食是導致腎功能異常的因素之壹。腎臟為了排泄鹽分，需要不斷工作，久而久之會加重負擔，使腎功能異常。因此，我們應該始終堅持低鹽飲食。
3、合理的飲食。
不需要刻意進補，只需要合理吃新鮮幹凈的食物，就能給全身帶來好處。多吃蔬菜水果，可以減輕腎臟排毒的壓力。
4、適量運動。
運動可以加速新陳代謝，增強腎臟的功能，所以適量運動對腎臟有好處。