1.醫護人員更關註保健，因為他們每天都在關註這個問題，但這個話題不能說是死的。換句話說，很多醫生未必比其他醫生更註重養生，這主要取決於他們個人對健康的看法和關註。總之，壹個人越是註重健康，就越懂得註重健康。即使他不是醫生，他也會壹直關註壹些健康知識，這些知識可以幫助別人獲得比別人更好的健康。和普通人相比，醫生可能知道的比普通人多。
醫生真的比別人更用心。他們懂壹些醫學知識。他們更清楚吃什麽對他們的健康有好處，如何鍛煉對他們的健康有好處，以及如何照顧他們的不良癥狀。這是別人做不到的。因為醫生比其他人更了解疾病的痛苦和健康的重要性，所以醫生通常更註重養生。因為醫生知道的比普通人多，醫生也知道什麽對健康有害，所以會多多少少的關註。過度的體力活動不僅屬於養生，還可能導致身心傷害。例如，長期或過於劇烈的活動甚至會導致橫紋肌溶解綜合征、心腦血管疾病、急性小腸扭轉等嚴重問題。對於醫務人員來說，避免這些問題比其他的好。
我們去醫院，經常可以看到壹些老醫生還在工作。我們會感嘆這些老醫生是如何保持健康的。他們年紀大了，身體健康，能夠工作。他們都認為醫生是否有獨特的長壽秘訣。其實醫生和普通人沒什麽區別。他們都吃五谷雜糧，面臨衰老和疾病的問題。但是醫生相比普通人更註重養生，所以普通醫生老了，身體也很好。熬夜會加速人體衰老。日出而作，日落而息，這是自然規律。人如果違背了這個自然規律，身體就活不長了。