我媽是南方人，差不多18歲。到了青海，她自己的親身經歷是，剛來的時候，可能會因為天氣幹燥而不適應，但是不用擔心。只要註意補水，每天多喝白開水就可以了。在戶外時，可以塗口紅防止嘴唇幹裂。有些選擇保濕護膚品的人可能會有輕微的高原反應，但這些都不是問題。休息壹段時間或者吃紅景天就好了。只要身體不是太虛弱，應該不會有太大反應。很多人去青海旅遊都會無所事事。還有就是需要註意防曬。出門在外，要註意防曬。尤其是新來的，最重要的是軍訓的時候壹定要註意防曬。曬太陽的時候也壹定要用防曬霜。青海溫差比較大，壹般早上零下壹兩度，中午22度。剛來這裏妳會覺得冷(我從小在青海長大，去南方讀書，回家會比別人冷)。只要妳穿的衣服比別人多，早晚多穿會更好。冬天減少到中午和下午會更好，因為壹般只要室內有暖氣，包括宿舍和教室，南方的冬天都是濕冷的，而青海的冬天，室內不會覺得很暖和，室外會更冷。妳只需要註意協調家裏和出門時的衣服就可以了。還有，晚上睡覺的時候，可以在房間地板上放壹盆水，防止房間太幹燥。如果真的覺得幹燥，可以買個加濕器。青海有許多少數民族。當妳在青海的時候，妳要小心妳的言行。不要胡說八道，觸動人家的民族信仰。比如在清真餐廳不要大聲說豬肉之類的話，因為西寧的少數民族多為回族和藏族。只要妳尊重少數民族的朋友，我相信他們會以禮相待。我的很多朋友都是少數民族，相處的很好。在青海吃很多不用太擔心。沒事就可以。去水鏡巷、莫家街、口福街等地品嘗青海特色小吃。好像就這些了。希望妳能在美麗的青海高原學到東西！
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