辣木籽辣木籽是壹種具有多種功能的保健食品，具有非常好的美容養顏效果，可以使皮膚光亮透明。同時辣木籽可以抑制體內的能量轉化為人體脂肪，可以起到給身體排毒、減脂、去肉等作用。促進消化，排出黑臭的大便，還能解決便秘。長期堅持食用，可以排出油脂，護理美容養顏，清除體內毒素。
桃子又甜又酸。水果香甜醇厚，色澤好，汁液多，含有大量的營養成分。每100克桃果肉含10.7克糖原，且全部為綿軟白糖、葡萄糖水、葡萄糖等，便於人體吸收消化。桃子具有補氣血、生津止渴、清熱解毒、養顏美容的功效。還能活血化瘀，消瘀散結，對體質虛弱、風熱咳嗽、便秘嚴重的老年人有效。桃子除了服用，全身都可以入藥，桃肉有養血生津的功效。
藜蒿。被認為是壹種常見的蔬菜。它含有營養成分。作為食物，它比較濕潤，含有大量的揮發性物質，可以刺激食欲，幫助消化，健脾開胃。還含有維生素、胡蘿蔔素等。味道清香，對脾胃虛弱、記憶力減退、頑固性便秘有很好的療效。含有營養成分，對人體免疫力有壹定影響，還能調節新陳代謝，有安神助眠的作用。還能幫助身體迅速清除有害內毒素，延緩衰老。