中醫認為櫻桃味甘酸，性溫，入心、脾、肝經。具有養血補血、益氣養心、祛風除濕、活血化瘀、利尿止痛、養顏祛斑、收斂健腦、益智的作用。古書《別錄》是“主調益脾氣”《滇南本草》是“治諸虛證，可大補元氣，潤澤肌膚；泡酒服下，治左癱右癱，手足無情，風濕腰腿痛。”
櫻桃的營養價值和功效
1，櫻桃含鐵量更高，比蘋果高20-30倍，每百克高達6-8毫克。經常吃櫻桃可以補充人體對鐵的需求，促進血紅蛋白的再生，不僅可以預防缺鐵性貧血，提高記憶力，增強體質。
2.櫻桃富含蛋白質、維生素A、B、C，鉀、鈣、磷等礦物質和多種維生素，熱量低，纖維高。經常食用可以使面部皮膚紅潤白皙，消除皺紋，消除斑點。
3.櫻桃含有褪黑素、花青素、紅色素等。具有有效的抗氧化作用，促進血液循環，抗衰老，還能幫助尿酸排泄，能緩解痛風和關節炎引起的不適，並有壹定的鎮痛作用。
櫻桃不僅好吃，而且有很好的保健作用。妳壹定知道吃櫻桃的這些好處。
此外，吃櫻桃還有六大好處。
1，補血養血
適用於各種貧血、月經提前、月經推遲、月經量少、月經過多、長期未孕、頭暈目眩等。
2、美容祛斑
面色蒼白，無紅光，皮膚黝黑，幹燥缺乏水分，過早出現皺紋，面部有斑點等。
3、祛風勝濕
適用於痛風、關節疼痛、屈伸不利、肩頸疼痛、腰腿疼痛、筋骨不利、四肢麻木、半身不遂、凍瘡等。
4、益氣養心
適用於體虛、神疲乏力、記憶力減退、飲食減少、心悸、多夢、失眠多夢、早醒。
5、活血化瘀
適用於胸悶胸痛、跌打損傷、經期腹痛、乳房脹痛、腹部腫塊、閉經、胃脘冷痛、頭痛久治、眼睛發黑、灰指甲、皮膚紫癜等。
6.收斂性和收斂性
適用於夜尿頻、久瀉、帶下、崩漏、遺精、自汗盜汗、慢性咳喘、手足多汗等。
糖尿病、腎病患者不宜食用。
但需要註意的是，櫻桃屬於溫性食物，大量食用會上火，上火時不宜多吃，糖尿病腎病患者也不宜食用。