初霜適合喝什麽茶？
蘿蔔茶
蘿蔔洗凈，切片泡茶，加蜂蜜飲用。秋季喝蘿蔔茶，有利於理氣開胃，清肺防燥，祛濕化痰。提示:經常腹瀉、脾虛胃寒者慎用。血糖不穩定的人不能放蜂蜜。
杞菊人參茶
冬天眼睛容易幹澀，不妨喝點杞菊人參茶，有養肝明目、補氣的功效。高麗參性溫，西洋參性涼。冷暖相得益彰，恰到好處。杞菊神茶有中藥成分，性溫。對於燥熱體質的人來說，多吃會有害。
紅茶
紅茶比較溫和，適合冬天喝，還可以解油膩。如果冬天吃肉多，可以喝壹杯紅茶。尤其是冬天，容易手腳冰涼，喝完紅茶身體會暖和起來。紅茶可以幫助腸胃消化，刺激食欲，利尿，消除水腫，加強心臟功能。紅茶可以輔助調節血糖，但至今仍無定論。冬天腸胃容易難受，吃了太多冰鎮蔬果後難受的人，可以趁著溫熱，在紅茶中慢慢喝下黑糖姜片，有養胃的作用，會感覺更舒服，但不建議喝冰鎮紅茶。
菊花茶
菊花適量，用開水沖泡飲用。菊花含有豐富的維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能使人頭腦清醒，眼睛明亮，特別是對用眼過度引起的幹眼癥。經常感覺眼睛幹澀的人，尤其是經常用電腦的人，不妨多喝菊花茶。
玫瑰
玫瑰花茶，壹種美容養顏的花茶，不僅能滋潤皮膚，還能解郁活血，治療痛經，改善月經失調。秋季氣溫下降，天氣幹燥，女性朋友可以多喝點玫瑰花茶潤燥，養血暖胃，對女性健康很有幫助。