皂角飯和百合壹起煮怎麽樣？1，燉肉。按每人5克皂仁淘洗幹凈，用溫水浸泡2-3小時，與蓮藕汁壹起放入盤中，放入鍋中燉，然後加入2-3倍的涼開水，再加入糖和蜂蜜食用；？
2.煮粥。取適量皂角，洗幹凈，用溫水浸泡2-3小時，然後和自己喜歡的食物(如糯米、花生、大棗、薏米、蓮子、綠豆等)壹起煮。)做成粥，加糖(最好是冰糖)吃；？
3.煮雞肝或豬肝。按每斤肝臟10克皂角籽計，可煮熟加鹽食用，可清肝明目；？
4.煮雞湯或者排骨湯。可以每只雞拌10-15克皂仁，洗凈後直接和雞肉或排骨壹起煮，加鹽食用，產婦乳汁暢通；？
5、茶杯喝。取10g，3，放入茶杯或保溫杯中，燒開水即可飲用。皂角仁煮熟後，可以直接食用。此法可治牙痛、咽喉痛、煙酒等。
6.可以用保溫壺喝。取皂仁15-20g，洗凈，放入八斤保溫壺中，倒入剛燒開的水，6小時後，加糖食用。本品味甘、涼、潤，主入肺心。擅長清肺潤燥止咳、清心安神，常用於肺燥咳嗽、虛勞不安。
百合枇杷湯怎麽做；
百合10g，枇杷150g。
清水400克，冰糖20克。
特殊顏色:
百合能潤肺燥，清肺止咳，對心悸失眠有壹定的食療作用。枇杷能生津止渴，調理腸胃，減少不良反應；其結石中含有苦杏仁苷，有毒。不要誤食。
練習:
1、百合、枇杷去核洗凈備用。
2、取凈鍋上火，放入冰糖，微沸時轉小火，放入百合、枇杷燉5分鐘。
提示:壹般人群都可以吃。糖尿病患者不宜食用。
百合又名中脈、中庭、摩羅、重盒、強曲、蒜茸大師、蒜茸燜薯、百合幹。
1.百合鱗片呈長方形，頂部尖，底部寬，向內彎曲呈微波狀，長1.5至3厘米，寬0.5至1厘米，厚約4毫米..表面為白色或淡黃色，光滑半透明，有3 ~ 5條脈動紋。硬而脆，易斷，斷面扁平，角質。無臭，微苦。
2.卷丹百合的鱗莖長2至3.5厘米，寬1.5至3厘米，厚1至3毫米，表面乳白色或黃褐色，有3至8個脈動。
3.山丹的鱗片長約5.5厘米，寬2.5厘米，厚3.5毫米，顏色較深，脂肪紋不明顯。
4.蘭州百合的鱗片。川金絲桃長2.5至5.5厘米，寬65438±0.2厘米，厚65438±0.3毫米。
百合的營養價值是1。潤肺止咳:鮮百合含有黏液，具有潤燥清熱的作用。中醫治療肺燥或肺熱咳嗽常有效。
2.寧心安神:百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於發熱後余熱、恍惚、失眠多夢、抑郁、悲傷、哭泣等癥。
3.美容養顏:百合潔白細膩，鮮嫩，富含粘液和維生素，有利於皮膚細胞的新陳代謝。經常吃百合有壹定的美容功效。
4.防癌抗癌:百合含有多種生物堿，對白細胞減少癥有預防作用，能升高血細胞，對放化療後的血細胞減少癥有治療作用。百合還能促進和增強體內單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，所以百合對多種癌癥有很好的預防作用。
5.本品味甘、涼、潤，主入肺心。擅長清肺潤燥止咳、清心安神，常用於肺燥咳嗽、虛勞不安。