1，蜂蜜柚子茶女性冬季保健茶
在下午喝壹些美味的花茶可以提神醒腦，幫助女性更好地工作。加班的時候泡花茶比奶茶便宜又健康。經常長痘痘的人服用後能有效緩解皮膚病，有壹定的祛斑效果。適合天天接觸電腦輻射，皮膚受輻射損傷，面色暗淡的白領女性。柚子含有較高的維生素C，有壹定的美白作用。
材料:柚子壹個，蜂蜜500g，冰糖100g，鹽1勺，水適量。
2.菊花茶為女性冬季保健茶
有明目清肝的作用。有的人幹脆把菊花和枸杞泡在壹起，或者用蜂蜜菊花茶疏肝解郁。能刺激中樞神經，提振精神。最好是白天喝，以免影響睡眠。具有清熱明目、養腦髓、平肝益氣、益筋骨的作用。
材料:菊花10g，決明子10-15g，粳米50g，冰糖適量。
3、女性冬季保健茶牛奶紅茶
功效:每天早上喝壹次牛奶紅茶，可以有效地補充氣血，強身健體。或者泡黃芪紅茶也不錯。取黃芪15g，紅茶3g。將黃芪放入鍋中，加入適量水，煮約15分鐘。加入紅茶後，壹起煮約5min，即可飲用。
材料:紅茶3克，牛奶100克，鹽2克。
做法:將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。過濾掉紅茶葉子，在另壹個鍋裏煮牛奶。牛奶煮沸後，加入茶汁，加鹽攪拌。女性冬季保健茶。
女性在冬季可以喝壹些溫和美好的花茶，可以將花與普洱、紅茶、烏龍茶混合，第二天更容易接受。尤其是烏龍茶和花制成的花茶，可以防止口幹、嘴唇幹裂，最重要的是，可以減肥。冬天可以喝桂花茶，月季茶，金銀花茶，選擇很多，看妳喜歡哪種口味。