什麽是拉伸凳？
撐凳是壹種拉筋工具，是針對白領、中老年人及其他腰椎、頸椎等職業病的自我治療保健工具。無需藥物即可在室內和室外實施，是壹種針對電腦、空調、汽車等現代衍生品引發的諸多時尚病提供立竿見影效果的自我治療儀器。
1，木凳及其升級
主要是將壹體式拉筋凳升級為組裝式拉筋凳，解決了壹體式拉筋凳體積過大、運輸不便的問題，但同時也帶來了組裝式拉筋凳容易松動、不耐用的問題；
2.替代木凳鋼凳；
鋼撐凳更堅固，解決了拼裝木容易變質的問題。
支撐工作臺功能
整體來說，拉筋凳拉筋方便舒適，長、寬、高都經過特殊設計，不會像椅子壹樣狹窄不平。支具凳有活動桿，使左右腿交替擡起支具。換腿時，病人不需要艱難地起身。擡起的腿可以系上腰帶和松緊帶，具有明顯的直膝質量和療效，使用方便。接觸地面的腿可以用沙袋等重物逐漸加強，以增強支具的療效。
撐凳由經過特殊處理的木材制成，較寬，可以讓上半身躺在凳上。
壹側設有立柱，壹條腿可以用高彈橡皮筋松松地綁在立柱上，有助於腿部肌腱的拉伸和關節的放松，符合人體筋骨的修復保健，也可以作為立體的拉筋，拉筋效果比椅子和門框要好。利用拉伸凳拉伸筋脈，可以柔化筋脈，對頸、背、腰、腿等身體部位起到舒筋活絡、活血理氣的作用，從而達到良好的保健效果，患有哮喘、失眠、肩周炎、易怒等疾病的人也會改善病情。
拉伸凳子的優點
不像舞蹈或者健美操那麽難學，很簡單，而且基本上很容易學，而且人人都能做，效果也很顯著。不像其他* * *或者按摩，要註意手法和力度。這樣用起來很輕松。
不過這種拉伸凳產品雖好，但也需要註意，就是高血壓、心臟病患者要咨詢醫生是否可以使用這種拉伸凳進行鍛煉，我們在鍛煉的時候不能操之過急。
我們必須小心謹慎地慢慢操作。我們在運動的時候，也可以在頭下墊壹個小枕頭，保護大腦。像這種拉伸凳子，在拉伸的過程中會有明顯的疼痛，特別是胯部和大腿內側，腋下也有，但是這些現象充分反映了我們這些部位的肌肉收縮。
我們用這種拉伸凳也很方便。它可以在我們的辦公室或家裏用來鍛煉。不受天氣或場地的限制。也起到了很大的作用。可以很好的治療我們的頸、背、腰、腿的疼痛，還可以起到舒筋活血、理氣的作用。