十二生肖屬於兔子養生之道，是兔子的常見病，如腳氣、心臟、肝臟、中風、黃疸、精神等。，而且男女經常犯水患，要多加註意。
屬兔的人不善於表達自己的感情，他們傾向於把心事藏在心裏。他們在工作中遇到挫折和壓力時不會向別人抱怨，缺乏對外的自信。他們往往對自己過於自信，但同時又因為反復做事情而對自己產生懷疑，卻無法正視自己的不足，對自己的自欺欺人失去信心，最終因為精神壓抑而出現問題。
對於兔子來說，在很長壹段時間內，他們往往會厭倦疾病，容易出現躁郁癥等。，而且容易在感情上走極端。他們應該多吃壹些平靜祥和的食物，多做戶外運動，多接觸大自然。身體上要多註意精神疾病，比如經常失眠，神經質。要選擇有草的地方，多吸收新鮮空氣，放下心裏的包袱，認真對待自己的心理問題。要知道，運氣不好有時候並不是運氣不好，而往往是因為心態不對。
兔子保健的秘訣在於，兔子不善於表達自己的感受，在工作中遇到挫折和壓力時，也不會向別人抱怨。因此，他們應更加重視精神疾病，經常失眠和擔心緊張，並應選擇有草的地方，吸收更多的開放和新鮮空氣。
生肖兔蝦能給兔子帶來滿滿的動力，五行相生相克。多吃蝦可以幫助兔子彌補。辣椒可以促進兔子的快樂元素，洋蔥可以促進兔子的能量；花生有增強兔子運勢的作用，這些食物可以改善兔子的健康、事業和運勢。
其他山珍海味:枸杞筍幹、白羽雞筍幹、南方肉筍幹。
兔子如何緩解內心壓力？屬兔的人興趣廣泛，很難集中精力做同壹件事，不喜歡就放棄，不論成敗，給人壹種人生沒有目標的感覺。生活中我們常說:？前途是光明的，但道路是曲折的。？所謂的路？陶？是方向，是主線；？路？是實際行動的軌跡和方式。道是人生的方向；路是人生的軌跡。
屬兔人的健康運勢屬兔五行，木頭人的命格很旺盛。但由於肝臟對自然界的陰陽起著主要的調節作用，所以很容易傷肝。肝藏血，調節血量，所以木訥的人容易血瘀。肝藏魂，有調節心神的作用，所以木訥的人容易傷其情緒，導致神經精神疾病。另外，屬兔的人在感情上容易嫉妒，容易生氣。所以屬兔的人要註意克制肝火，自我調節情緒，保持好心情。