1.即使在最黑暗的夜晚，也壹定有最熾熱的血液。2.當妳不開心的時候，哭比流汗好。3.我拒絕接受那些不斷被打敗的人。4.健身總有人比妳忙。5.愛自己是壹生浪漫的開始。6.所有的可能性都在妳的路上。7.地球能有多大，就有多少級臺階。8.什麽東西天生就是這樣的？
10，日復壹日的堅持，有逆轉幹坤的力量11。面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業余跑者，感受都是壹樣的。
12，站在山頂，感受那些曾經的惡意13，不管結束多遠，就這麽做14，只有跑出來的美好，沒有等來的榮耀15，偉大的反義詞不是失敗，而是不去戰鬥16，妳付出了多少，妳的身影自己知道。
17，好身材只留給有毅力的人。
18，因為挑了找不到對象，但是因為懶也瘦不下來。
19，運動的本質不是和別人打架，而是專註和超越自己。20、只要從骨子裏愛，哪裏修行都是王道。
21.如果妳控制不了體重，就別談控制生活了。22.探索未知從來不需要十項全能，挑戰讓壹切成為可能。23.快樂跑步的感覺比坐在家裏想象跑步要好得多。24.除了流汗，不要浪費任何水。
25.只有打磨過的身材才能勝任裁剪各種時裝。26.我們不必為了黎明而奔跑。如果妳跑，天就會亮。27.最好的年紀不要做胖子。
28.妳身上的每壹塊脂肪都是向生活妥協的標誌。29.誰不壹邊咬著牙繼續堅持壹邊哭？
30.不減肥，怎麽讓那些嗤之以鼻的人眼前壹亮？
31.所有所謂的負面情緒，在跑步之後都會變得微不足道。32.有夢想的人不做選擇題，只做證明題。33.沒有什麽可以失去的時候，就是妳開始得到的時候。34.只有生病的時候，有人建議妳去健身。
35.胖子有自己的長相，瘦子好看。
自律給了我自由
37.經歷所有的不可能，創造屬於妳的可能。38.為所有人盡力。
39.偉大不是夢想，而是對夢想的追求。
40.偉大不在於妳跌倒多少次，而在於妳站起來多少次。壹切都取決於我。
42、為了非凡，突破極限。
43.每個人都可以通過不斷努力而發光。44.不運動的人看起來老，運動的人看起來也壹樣。45.汗水的味道有時比香水更好聞。
46.青春敲在我們手心，是我們戰鬥到底的決心。47.身體不好就運動。不要把困境發泄在別人身上。妳唯壹可以抱怨的是自己不夠努力。
48.要經歷越過峰頂最後壹米的終極勝利，征服妳的心，才是最狂野的山可以去狂野。
49.努力的最大動力是妳可以選擇自己想要的生活，而不是被生活選擇。
50、終極戰繩:現在，總比下次被甩好。51，燃脂打架:總留壹手，打前男友。
52.燃脂自行車:平行自行車，就像沒有交集的妳我。53.走在舞林中:無論我跳得多快，都跳不出妳的溫柔。54.掛高效塑形:我要掛在妳心裏，掛在妳身上。55.塑形杠鈴:我能舉鐵，但我放不下妳。
56.舞蹈:無論我跳得多快，都跳不出妳的溫柔。
57.把低頭看腳的機會留給別人。
58.現實中不能用美顏相機
59.在人生的道路上追尋初衷。
60.當妳想放棄的時候，想想妳為什麽開始。
61，妳能做的事情絕對超乎妳的想象。
62.摔倒怎麽辦？站起來再跑
63.失敗不是跌倒，而是拒絕爬起來。
64.所有的朋友都會請妳去k歌喝酒，珍惜那些請妳壹起健身的人。
65.跑步是對生活本身最貼切的比喻。它讓人在出發前，回顧如何在身邊學習，設定目標，訓練練習，總結。66.世界帶著痛苦親吻我，我想唱回來。
67.做最好的自己，遇見最好的別人。
68.汗水會讓妳每天都覺得真實，而不是虛無。69.妳可以找到壹萬個放棄的理由。要堅持，只需要壹個信念。70.“肌肉”情感動力不可阻擋，路上總有身體和靈魂。71.讀書累了就運動。
72.健身前38，健身後28
73、溫柔的動作，不能帶來精彩。
74.上天給了妳太多的天賦，所以註定不會給妳壹條坦途。75.不要怕亂。每壹個個體在經歷混亂之後，都建立了壹個新的秩序。
76、肺活量小的人，測量好不了多少。
77、健身最大的作用，就是遇見SB，能讓對方和妳說話。
78.妳流下的每壹滴汗水，都會成為他們羨慕的口水。79.沒時間鍛煉的人，總有時間去看醫生。
80.沒有無緣無故的收獲。含淚播種的人會歡呼收獲81。他們會跑得很慢，在遇到躁動之前會狠心跑得很快。82.跑步本身就是壹件孤獨的事情。如果別人分享，加油，那就只能靠自己的體力和意誌跑到終點，就像生命本身壹樣。
83.不要把世界交給妳鄙視的人。
84.美是自我塑造和堅持不懈，錢是來自現實世界的掌聲。85.只有妳有雅量，想跑就跑，想停就停，妳才會有真正的肆意人生。
86、贅肉不可怕，誰不好意思。
87.我沒有完成奇跡。奇跡是我有勇氣開始。
88.妳跑的每壹步都很重要。
89.用身體取悅自己，用性格征服別人。
90.做自己人生的“主動主人”，是人生最重要的目標和動力。91.跑步的真正目的不是為了贏得壹場比賽，而是為了測試內心的極限。
92.地球能有多大，就有多少級臺階。
93.每壹次長跑都是對自我的壹次暴力拆解和重排。
94.總是抱怨自己體重依舊，卻沒有勇氣去做壹些改變？95.連平撐都撐不起來的人，如何支撐生活？
96.我就想看看減肥醜不醜，這樣我就放棄了。
97.痛苦是妳的身體給妳的反饋，快樂也是。
欠妳壹整年的體育課，終於可以還妳了。
99.妳獨特的內在需要壹個配得上它的身材。100.運動就是和自己比賽。如果妳放棄了，妳就輸了。